quando il gioco si fa duro...

[topper]

e dopo la dieta...è arrivato il momento di pensare alla prossima integrazione...
il modello proposto da dorian è ottimo(ceo+ae2+gluta+bcaa+whey isolata+vit c+polase+vitargo...)ma quanto si spenderebbe?
io avevo intenzione di prendere il vitargo da 5 kg(da sergio)...è una spesa ma ci faccio tutto l'anno!!
sul resto sono un pò indeciso:
ritengo la gluta,l'isolata imprescindibili...(i bcaa molti in massa li considerano inutili...io sono indeciso e se prendessi un pool?o non li prendessi proprio?)
la vita c volevo prenderla in polvere...ma senza misurino come calcolare 500mg ad assunzione?voi come fate?
un ulteriore abbinamento crea-arginina mi stuzzica non poco ..aggiungereste o levereste qualcosa?secondo voi,comprando tutti prodotti validi,a quanto arriverei con la spesa?

[bloodz]

e dopo la dieta...è arrivato il momento di pensare alla prossima integrazione...
il modello proposto da dorian è ottimo(ceo+ae2+gluta+bcaa+whey isolata+vit c+polase+vitargo...)ma quanto si spenderebbe?
io avevo intenzione di prendere il vitargo da 5 kg(da sergio)...è una spesa ma ci faccio tutto l'anno!!
sul resto sono un pò indeciso:
ritengo la gluta,l'isolata imprescindibili...(i bcaa molti in massa li considerano inutili...io sono indeciso e se prendessi un pool?o non li prendessi proprio?)
la vita c volevo prenderla in polvere...ma senza misurino come calcolare 500mg ad assunzione?voi come fate?
un ulteriore abbinamento crea-arginina mi stuzzica non poco ..aggiungereste o levereste qualcosa?secondo voi,comprando tutti prodotti validi,a quanto arriverei con la spesa?

Potresti unire le vitamine , le malto del vitargo e gli amminoacidi prendendo una specie di pool tipo Ammino Drink (qui da sergio lo hanno) che è ricco di vitamine, carbo, e amminoacidi misti tra cui bcaa.
Poi per il resto secondo me bastano bcaa+crea+argi.
Io almeno farò così per la prossima massa...non vedo l'ora che venga settembre .
Farò così:

Colazione: crea
1 hr pre wo: crea+argi
pre wo: bcaa
post wo: crea+ammino drink (carbo,vit,amminoacidi)
pre nanna: argi

penso che per il prezzo se ti orienti come me alle forme basi (ossia l-argi,crea mono) te la cavi con meno di 50 € al mese..

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Potresti unire le vitamine , le malto del vitargo e gli amminoacidi prendendo una specie di pool tipo Ammino Drink (qui da sergio lo hanno) che è ricco di vitamine, carbo, e amminoacidi misti tra cui bcaa.
Poi per il resto secondo me bastano bcaa+crea+argi.
Io almeno farò così per la prossima massa...non vedo l'ora che venga settembre .
Farò così:

Colazione: crea
1 hr pre wo: crea+argi
pre wo: bcaa
post wo: crea+ammino drink (carbo,vit,amminoacidi)
pre nanna: argi

penso che per il prezzo se ti orienti come me alle forme basi (ossia l-argi,crea mono) te la cavi con meno di 50 € al mese..

la crea mono mi fa prendere 3-4kg subito(tutta acqua),e la forza aumenta abbastanza...ma da settembre vorrei evitare di gonfiarmi d'acqua e rimanere in condizioni accettabili tutto l'anno
pensavo a una avanzata...ma quale?io ho sempre e solo usato mono,l-gluta...vorrei sperimentare le novità del mercato ...tenendo sempre d'occhio il portafoglio però eh