polase e ritenzione

[f.b.o]

in questo periodo sto'assumendo polase, circa 3 caps die. puo' causare ritenzione idrica? ho notato che da quando lo prendo ho l'addome abbastanza appannato. puo' esserci un legame?

[gus]

stando agli ingredienti, no

[Ray Of Light]

potrebbe essere il potassio

[alexguzz]

in questo periodo sto'assumendo polase, circa 3 caps die. puo' causare ritenzione idrica? ho notato che da quando lo prendo ho l'addome abbastanza appannato. puo' esserci un legame?

Il bilanciamento tra i vari elettroliti si basa su un'equilibrio mooolto delicato, si fa presto a farlo saltare, anche con 3 cpr di polase.

[Bellero]

Il bilanciamento tra i vari elettroliti si basa su un'equilibrio mooolto delicato, si fa presto a farlo saltare, anche con 3 cpr di polase.

sagge parole...spesso si fa l'errore di integrare solo il potassio trascurando il sodio, e magari non si fa uso neanche di sale da cucina....il che è ottimo se però gia la vostra dieta prevede cibi di per se salati: tonno, bresaola, formaggi...altrimenti il bilancio sodio-potassio va a farsi benedire e come d'incanto vi trasformate in pozze d'acqua....

[bloodz]

sagge parole...spesso si fa l'errore di integrare solo il potassio trascurando il sodio, e magari non si fa uso neanche di sale da cucina....il che è ottimo se però gia la vostra dieta prevede cibi di per se salati: tonno, bresaola, formaggi...altrimenti il bilancio sodio-potassio va a farsi benedire e come d'incanto vi trasformate in pozze d'acqua....

[Bellero]

cosa?

[bloodz]

cosa?

tutte cose purtroppo vere..la triste verità basta un niente asd

[f.b.o]

Il bilanciamento tra i vari elettroliti si basa su un'equilibrio mooolto delicato, si fa presto a farlo saltare, anche con 3 cpr di polase.

già, lessi qualcosa in proposito, per questo ho chiesto.grazie per le risposte

[DORIAN]

se integri cn potassio un minimo di sale da scatolame o affettati ci vuole bro....

[gus]

c'è qualcosa che non torna......è vero che gli equilibri degli elettroliti sarebbe meglio toccarli il meno possibile in quanto molto delicati, altrettanto vero è che a scopo difensivo, l'organismo aumenta la ritenzione dei liquidi nel sotto pelle (gonfiore), quando la quantità di acqua è inferiore al reale fabbisogno e quando il rapporto sodio-potassio è sbilanciato a favore del sodio(se sbilanciato in favore del potassio diminuisce la ritenzione). La sensazione della sete è spesso annunciata da una disidratazione già in atto. Quando il capitale sodico è diminuito (vomito, diarrea, drenaggi o fistole, traspirazione cutanea eccessiva, uso di diuretici), è in atto una disidratazione extracellulare che dovrà essere compensata con un aumento dell'apporto di sodio.
Un po' di potassio aiuta a cmbattere la ritenzione idrica, un po' troppo sposta troppo gli equilibri.
E' tutto tremendamente complesso, il dramma è se usi male il potassio ed eccedi per il tuo organismo: ipo- ed iper- kaliemia non vanno ovviamente bene, ma a dosaggi moderati è più facile che si abbia aumento della ritenzione con la sospensione del potassio integrato.
Poi se vogliamo andare a guardare i casi della letteratura....ma si verificano o per patologie o per "forti eccessi" in positivo o negativo, però dobbiamo anche e soprattutto vivere senza le pare di farci del male, e questo è possibile solo con integrazioni moderate, gli estremismi non sono molto salutari.
Predico male e razzolo peggio, fumo, quindi aumento notevolmente il mio rischio di carcinoma polmonare, ma basta essere consapevoli, evviva il libero arbitrio
Prendete il tutto con le molle, ho qualche difficoltà pure io rileggendo quel che ho scritto

[bloodz]

già..

[alexguzz]

c'è qualcosa che non torna......è vero che gli equilibri degli elettroliti sarebbe meglio toccarli il meno possibile in quanto molto delicati, altrettanto vero è che a scopo difensivo, l'organismo aumenta la ritenzione dei liquidi nel sotto pelle (gonfiore), quando la quantità di acqua è inferiore al reale fabbisogno e quando il rapporto sodio-potassio è sbilanciato a favore del sodio(se sbilanciato in favore del potassio diminuisce la ritenzione). La sensazione della sete è spesso annunciata da una disidratazione già in atto. Quando il capitale sodico è diminuito (vomito, diarrea, drenaggi o fistole, traspirazione cutanea eccessiva, uso di diuretici), è in atto una disidratazione extracellulare che dovrà essere compensata con un aumento dell'apporto di sodio.
Un po' di potassio aiuta a cmbattere la ritenzione idrica, un po' troppo sposta troppo gli equilibri.
E' tutto tremendamente complesso, il dramma è se usi male il potassio ed eccedi per il tuo organismo: ipo- ed iper- kaliemia non vanno ovviamente bene, ma a dosaggi moderati è più facile che si abbia aumento della ritenzione con la sospensione del potassio integrato.
Poi se vogliamo andare a guardare i casi della letteratura....ma si verificano o per patologie o per "forti eccessi" in positivo o negativo, però dobbiamo anche e soprattutto vivere senza le pare di farci del male, e questo è possibile solo con integrazioni moderate, gli estremismi non sono molto salutari.
Predico male e razzolo peggio, fumo, quindi aumento notevolmente il mio rischio di carcinoma polmonare, ma basta essere consapevoli, evviva il libero arbitrio
Prendete il tutto con le molle, ho qualche difficoltà pure io rileggendo quel che ho scritto

e quindi?

[gus]

sostanzialmente è corretto, articolato magari, ma corretto

[DR. MORTE]

tutto giustissimo...ma x notarlo sono richieste % fat basse...altrimenti sono pippe.