attività aerobica intensa...

[elinola]

Salve a tutti,
vorrei sapere quali sono gli integratori più adatti nel momento in cui sostengo un'attività aerobica intensa... in vista dell'estate e del maggiore dispendio di vitamine e sali minerali.

Grazie anticipate,
elinola

[MadBebe]

Per aiutarti devi postare, il tuo peso la tua altezza, la circonferenza del polso, come ti alleni e con quale frequenza, e cosa mangi.


Saluti! MadBebe

[Gawain]

Se il tuo obiettivo è l'incremento delle capacità cardio-vascolari e l'aumento della resistenza, potresti assumere un mix di carboidrati a lento rilascio arricchito con minerali quali potassio e magnesio.
Buoni prodotti sono il

Muscle Carbs, il

Carbo Charge

e il

Carbo Dust