Domande sulle proteine in polvere

[WildMik]

Ragazzi nn ho mai provato a prenderle e stavo pensando di iniziare..ho un paio di domande :

- 1) visto che parto per la grecia 3 settimane e in genere al mare mangio dopo soprattutto a pranzo, se mi faccio latte e proteine al mare in spiaggia cm lo vedete cm pranzo? puo' andare?

- 2) quanti g di carbo hanno le proteine in polvere in genere? le uniche che conosco sono quelle della multipower e hanno 15g di carbo per porzione..mi sembra tantino

- 3) io sn di milano...mi consigliate qualche negozio e qualche marca di pro da prendere a basso contenuto di carbo?

grazie

[WildMik]

nessuno?

[ma_75]

Ragazzi nn ho mai provato a prenderle e stavo pensando di iniziare..ho un paio di domande :

- 1) visto che parto per la grecia 3 settimane e in genere al mare mangio dopo soprattutto a pranzo, se mi faccio latte e proteine al mare in spiaggia cm lo vedete cm pranzo? puo' andare?

- 2) quanti g di carbo hanno le proteine in polvere in genere? le uniche che conosco sono quelle della multipower e hanno 15g di carbo per porzione..mi sembra tantino

- 3) io sn di milano...mi consigliate qualche negozio e qualche marca di pro da prendere a basso contenuto di carbo?

grazie

Vai in vacanza, vivi come se fossi in vacanza e mangia come se fossi in vacanza, quando torni vai su musclenutritione trovi tutte le whey che vuoi, e con valori di cho decenti

[bloodz]

Vai in vacanza, vivi come se fossi in vacanza e mangia come se fossi in vacanza, quando torni vai su musclenutritione trovi tutte le whey che vuoi, e con valori di cho decenti

anche perchè mangiarle così a sbafo, sono solo soldi buttati...mangia carne a questo punto o ti porti gallette e bresaola..fai prima

[Bellero]

Ragazzi nn ho mai provato a prenderle e stavo pensando di iniziare..ho un paio di domande :

- 1) visto che parto per la grecia 3 settimane e in genere al mare mangio dopo soprattutto a pranzo, se mi faccio latte e proteine al mare in spiaggia cm lo vedete cm pranzo? puo' andare?ma che pranzo è?

- 2) quanti g di carbo hanno le proteine in polvere in genere? le uniche che conosco sono quelle della multipower e hanno 15g di carbo per porzione..mi sembra tantino i carbo totali dipendono dal tipo di pro che si considera

- 3) io sn di milano...mi consigliate qualche negozio e qualche marca di pro da prendere a basso contenuto di carbo?negozi a milano non ne conosco, on-line ce ne sono migliaia....le pro a più basso contenuto di cho sono le isolate

grazie

ok?

[gibry]

anche perchè mangiarle così a sbafo, sono solo soldi buttati...mangia carne a questo punto o ti porti gallette e bresaola..fai prima

il consiglio è valido ma se permetti le proteine in polvere costano molto di quelle contenute nella carne prova a comprare tanta carne che contenga un kg di proteine e compra un kg di proteine in polvere.
poi mi dici in quale caso hai speso meno

[DNP]

il consiglio è valido ma se permetti le proteine in polvere costano molto di quelle contenute nella carne prova a comprare tanta carne che contenga un kg di proteine e compra un kg di proteine in polvere.
poi mi dici in quale caso hai speso meno

Più o meno uguale.....

[DNP]

Ragazzi nn ho mai provato a prenderle e stavo pensando di iniziare..ho un paio di domande :

- 1) visto che parto per la grecia 3 settimane e in genere al mare mangio dopo soprattutto a pranzo, se mi faccio latte e proteine al mare in spiaggia cm lo vedete cm pranzo? puo' andare?

- 2) quanti g di carbo hanno le proteine in polvere in genere? le uniche che conosco sono quelle della multipower e hanno 15g di carbo per porzione..mi sembra tantino

- 3) io sn di milano...mi consigliate qualche negozio e qualche marca di pro da prendere a basso contenuto di carbo?

grazie

Se vuoi stare basso con carbo e fat , scegli una pro whey isolata.

A Milano puoi rivolgerti presso il F.S. in corso lodi 47 , oppure on line su musclenutrition.

[Bellero]

Più o meno uguale.....

vero...anzi nel mio caso mi costerebbero più le pro (ovviamente considerando una pro isolata)