Vorrei cominciare ad usare questi due integratori, come meglio assumerli??? Grammatura e orario ??????
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sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work -
secondo me se ti fai un bel piattone di lenticchie e un'arrosto di agnello magro,l'integrazione di arginina non serve... -
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L-gluta: 10g pre-wo + 10g post-wo + eventuali 5g pre-nanna. stomaco vuoto sempre
AAKG: 5g pre-woCommenta
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in 100g di lenticchie ci sono 2,170g di arginina,300gdi agnello 4.5g di argininaCommenta
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guarda che è vero l'ho letto su un libro che mi diede un nutrizionista...se non mi credi controllaCommenta
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certo che è vero, infatt l'ingrediente base dell'No Explode è il cotechino
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si pero' se poi li sbocchi sulla smith machine che fai? ti pieghi per raccogliere il vomito, te lo rimangi e aspetti 45 minuti perche' l'arginina rientri in circolo?
It ain't over 'til it's over!Commenta
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OT: Bigronnie, leggi le rep
Originariamente Scritto da Sean
Alice - How long is forever?
White Rabbit - Sometimes, just one second.
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Hai un contatto Msn?
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io non so che dirvi,quando avete tempo guardate il contenuto di aminoacidi degli alimenti.
p.s. il cotechino si fà con il maiale non con l'agnello.
se si fa un pasto del genere a pranzo ci mette dalle 4 alle 5 ore x entrare in circolo.Last edited by ettore-vs-achille; 24-07-2007, 19:50:09.Commenta
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