5 allenamenti consecutivi questa settimana, dosaggio standard (6cps mezz'oretta pre w/o, e 6 immediatamente dopo).
che dire, i primi due gionri pareva acqua fresca, a parte i formicolii alle mani da beta-alanina.
poi da mercoledi a oggi, boh mi bastava prendere in mano il peso che mi gonfiavo a mò di palloncino.
e in teoria avrei dovuto avere le condizioni ideali per NON pompare affatto, dati i bassi acrbo e la grande mole di lavoro consecutiva...
pump molto buono, dovrò provarla ad una beef minore per verificare l'effetto svenaggio dell'arginina.
adesso stacco due giorni, sett prossima gli allenamenti saranno 4 e avrò ulteriori riscontri spero, poi arrivederci alla prossima a questo integratore, che mi sento di promuovere
PS: la creatina etil estere funziona quindi a dosaggi almeno dimezzati rispetto ad altre creatine almeno nel mio caso.
che dire, i primi due gionri pareva acqua fresca, a parte i formicolii alle mani da beta-alanina.
poi da mercoledi a oggi, boh mi bastava prendere in mano il peso che mi gonfiavo a mò di palloncino.
e in teoria avrei dovuto avere le condizioni ideali per NON pompare affatto, dati i bassi acrbo e la grande mole di lavoro consecutiva...
pump molto buono, dovrò provarla ad una beef minore per verificare l'effetto svenaggio dell'arginina.
adesso stacco due giorni, sett prossima gli allenamenti saranno 4 e avrò ulteriori riscontri spero, poi arrivederci alla prossima a questo integratore, che mi sento di promuovere

PS: la creatina etil estere funziona quindi a dosaggi almeno dimezzati rispetto ad altre creatine almeno nel mio caso.
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