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Vero, ci sono anche studi che a quell'ora c'è il massimo della forza, la temperatura ideale, insomma, è l'ora ideale.
Leggendo i vostri orari io farò ancora peggio, andrò ad allenarmi (bici) alle 6.30 del mattino fino alle 8 e poi a lavoro.
infatti quando posso mi alleno a quell'ora là, sono una tigre i pesi me li mangio, li cago e li risollevo
infatti quando posso mi alleno a quell'ora là, sono una tigre i pesi me li mangio, li cago e li risollevo
mboh io la mattina non è che mi trovo cosi tanto bene...anche perchè in genere mangio poco a colascion e poi se ci vado invece con la colazione sullo stomaco sono goffo, al contrario a digiuno non ho forze
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
mboh io la mattina non è che mi trovo cosi tanto bene...anche perchè in genere mangio poco a colascion e poi se ci vado invece con la colazione sullo stomaco sono goffo, al contrario a digiuno non ho forze
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
io attualmente per via del lavoro e lo seguo tutt'ora mi alleno alle 14.30 circa, facendo lo spuntino alle 12.00 e il pre-wo alle 14.00 a base di whey e mi alleno alla grande.
io attualmente per via del lavoro e lo seguo tutt'ora mi alleno alle 14.30 circa, facendo lo spuntino alle 12.00 e il pre-wo alle 14.00 a base di whey e mi alleno alla grande.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
e traparentesi mi alleno mooolto meglio a digiuno...nn nel senso di digiuno vero e proprio...ma dopo almeno 3-4 ore dall'ultimo pasto...devo dire che in questo modo sento molto meglio l'integrazione..
e traparentesi mi alleno mooolto meglio a digiuno...nn nel senso di digiuno vero e proprio...ma dopo almeno 3-4 ore dall'ultimo pasto...devo dire che in questo modo sento molto meglio l'integrazione..
ed è cosi che dovrebbe essere
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
e traparentesi mi alleno mooolto meglio a digiuno...nn nel senso di digiuno vero e proprio...ma dopo almeno 3-4 ore dall'ultimo pasto...devo dire che in questo modo sento molto meglio l'integrazione..
idem amico...e ti dico nuovamente grazie anche per questo consiglio che mi hai dato tempo fa...
prima arrivano troppo "appanzato" all'appuntamento...adesso è tutta un'altra storia
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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6 volte piscio fino a mezzogiorno....aahahha...3 litri dalle 7:30 alle 12 cn sto caldo...poi in cheto....
i pesi me li mangio, li cago e li risollevo 
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