Il legale che eguaglia l'illegale.

[osvaldo.gr]

Ci mancherebbe... basta che non citi il sito (o il prezzo, a meno che sia di listino)...

Bye

ok, grazie per la delucidazione!


allora.... atmosfera.... si abbassino le luci please...



.....si tratta della creapure "reflex nutrition"

[osvaldo.gr]

...ca....zzo l'influenza mi sta rincoglionendo...

[RAUL75]

NOn so esatamente quanti litri, ma abbastanza.

Tornando però all'origine della discussione mi piacerebbe però sapere i tuoi dosaggi giornalieri totali e la loro suddivisione esatta di:
ACETILCISTEINA
ACIDO LIPOICO
ACETILCARNITINA
GLUCOSAMINA
TAURINA
CREATINA
GLUTAMINA
VIT.C
perchè io ancora dopo 170 pagine mica gli ho capiti...

PS. Ciao Criss sono tornato

[criss]

Tornando però all'origine della discussione mi piacerebbe però sapere i tuoi dosaggi giornalieri totali e la loro suddivisione esatta di:
ACETILCISTEINA
ACIDO LIPOICO
ACETILCARNITINA
GLUCOSAMINA
TAURINA
CREATINA
GLUTAMINA
VIT.C
perchè io ancora dopo 170 pagine mica gli ho capiti...

PS. Ciao Criss sono tornato

è un po che ti cerco fratello...magari mandami una mail:

jordanmarsalis@hotmail.it

felice di rileggerti

[Andrio]

Tornando però all'origine della discussione mi piacerebbe però sapere i tuoi dosaggi giornalieri totali e la loro suddivisione esatta di:
ACETILCISTEINA
ACIDO LIPOICO
ACETILCARNITINA
GLUCOSAMINA
TAURINA
CREATINA
GLUTAMINA
VIT.C
perchè io ancora dopo 170 pagine mica gli ho capiti...

PS. Ciao Criss sono tornato

giusto , postate sti valori, così anche noi ci capiamo qualcosa!!!

[Metalzone]

integrazione master wallace:
mattino 600 milligrammi di NAC(acetilcisteina), 500 milligrami di vitamina C, 5 grammi di glucosamina.
acido lipoico 500 milligrammi, acetilcarnitina 500 milligrammi.
colazione proteine del siero di latte
Dopo la colazione 10 grammi di creatina, 30 grammi di gluta,10 grammi di taurina,5 di arginina, 50 ML di glicerolo, 500 grammi di magnesio effervescente
pre wo 15-20 grammi di ramificati con abbondante caffe' amaro
meta' allenamento 10-15 grammi di ramificati
fine allenamento 10-15 grammi di ramificati

* ho pagato i diritti di copyright al grande master wallace!

[fuma-slayer]

integrazione master wallace:
mattino 600 milligrammi di NAC(acetilcisteina), 500 milligrami di vitamina C, 5 grammi di glucosamina.
acido lipoico 500 milligrammi, acetilcarnitina 500 milligrammi.
colazione proteine del siero di latte
Dopo la colazione 10 grammi di creatina, 30 grammi di gluta,10 grammi di taurina,5 di arginina, 50 ML di glicerolo, 500 grammi di magnesio effervescente
pre wo 15-20 grammi di ramificati con abbondante caffe' amaro
meta' allenamento 10-15 grammi di ramificati
fine allenamento 10-15 grammi di ramificati

* ho pagato i diritti di copyright al grande master wallace!

ottima

[RAUL75]

integrazione master wallace:
mattino 600 milligrammi di NAC(acetilcisteina), 500 milligrami di vitamina C, 5 grammi di glucosamina.
acido lipoico 500 milligrammi, acetilcarnitina 500 milligrammi.
colazione proteine del siero di latte
Dopo la colazione 10 grammi di creatina, 30 grammi di gluta,10 grammi di taurina,5 di arginina, 50 ML di glicerolo, 500 grammi di magnesio effervescente
pre wo 15-20 grammi di ramificati con abbondante caffe' amaro
meta' allenamento 10-15 grammi di ramificati
fine allenamento 10-15 grammi di ramificati

* ho pagato i diritti di copyright al grande master wallace!

Guarda che forse nn ci siamo proprio capiti....
quello a cui tu stai facendo riferimento è in prima pagina come apertura.
Francamente nn credo proprio che master usi SOLO 10gr di creatina, 500 mg di vit C, 500mg di acido lipoico AL GIORNO (tanto x farti 3 esempi)...
L'unico integratore specificato in maniera esaustiva sono i ramificati.
Quindi spero che possa intervenire direttamente master (sempre che lui voglia) x illuminarmi e fare chiarezza una volta x tutte su dosi e tempi come precedentemente richiesto. Grazie.
Appena posso ti scrivo Criss. Ciao bro

[ryohazuki]

in effetti nemmeno io ho capito quanta creatina prende master....

[kickboxer_87]

15-30gr.
cmq non so se vi rendete conto che è come chiedere a coleman quanto testo prende... non credo sia particolarmente salutare.

al contrario, vit C e antiossidanti vari vanno bene anche in quantità (ovvio, non assurde)

[alexguzz]

15-30gr.
cmq non so se vi rendete conto che è come chiedere a coleman quanto testo prende... non credo sia particolarmente salutare.

al contrario, vit C e antiossidanti vari vanno bene anche in quantità (ovvio, non assurde)

vero.

[Metalzone]

Allora, Master assume 15-20 grammi al giorno di creatina monoidrata, ma non dimentichiamoci che pesa circa 100 Kg.

[rocky 80]

Allora, Master assume 15-20 grammi al giorno di creatina monoidrata, ma non dimentichiamoci che pesa circa 100 Kg.

infatti io lo ripeto sempre...
cmq sto provando da qualche week 10g di mono ben veicolata...una bomba...

[Andrio]

che cosa ci mischi insieme alla creatina monoidrata? è uguale se ho la micronizzata?

[alexguzz]

che cosa ci mischi insieme alla creatina monoidrata? è uguale se ho la micronizzata?

la micronizzata è una particolare forma di monoidrata.