Il legale che eguaglia l'illegale.

[Kriminal]

Lo faccio, ma è un altro esercizio... si chiama "lat machine presa inversa" a casa mia...

A casa mia..no!!

Salve K.

[corlis1]

pure qui siamo alle solite..
ma cartellinano solo me quando faccio il nome di qualche farmaco?

non fare mai nomi io ho imparato

[alexguzz]

era un bel 3d, secondo me tra poco lo chiudono.

[rena82]

non fare mai nomi io ho imparato

corlis, anche se c'entra poco ieri ti avevo chiesto secondo te..se sto al 10,4% o giu di li, in che mese devo cominciare a mangiare merluzzo ed acqua ()per tirare al meglio senza stra perdere?

[corlis1]

corlis, anche se c'entra poco ieri ti avevo chiesto secondo te..se sto al 10,4% o giu di li, in che mese devo cominciare a mangiare merluzzo ed acqua ()per tirare al meglio senza stra perdere?

detto cosi non saprei diepnde dalle reali condizioni ma x una gara?

[rena82]

detto cosi non saprei diepnde dalle reali condizioni ma x una gara?

ni... cioè è tutto da vedere, si pensava di organizzarla tra palestre dei dintorni...

[corlis1]

ni... cioè è tutto da vedere, si pensava di organizzarla tra palestre dei dintorni...

non ti conosco o meglio non conosco la tua condizione fisica ma il consiglio sempre valido e' di far le cose x tempo , prenditi un po di vantaggio o arrivi stressato e sicuramente canni il tutto

[rena82]

non ti conosco o meglio non conosco la tua condizione fisica ma il consiglio sempre valido e' di far le cose x tempo , prenditi un po di vantaggio o arrivi stressato e sicuramente canni il tutto

ok, appena posso ti posto delle foto, ho un anno di tempo, per lo meno fino ad agosto, per ora sto facendo la dieta per gruppo di sangue,
-4 cucchiai di fiocchi d'orzo+4 di fiocchi d'avena+whey+30 g farina di lino alla+3cps the verde,1 cps di vit c+2 mpa la mattina

-due fette di pane ai 5 cereali di soia con bresaola per spuntino

-pre wo super charge + plasma vol

-post wo anator+vitargo+whey

- idem come spuntino della mattina (oppure whey+pane di soia)

-300 g di merluzzo+pompelmo+(100 g di basmati se mi alleno se no..no!)+verdura (spinaci per lo piu) a volonta

-magnesio prenanna(se vado a dormire almeno a tre ore dalla cena whey)

peso 82 kg circa per 1,83 di altezza

[rena82]

non ti conosco o meglio non conosco la tua condizione fisica ma il consiglio sempre valido e' di far le cose x tempo , prenditi un po di vantaggio o arrivi stressato e sicuramente canni il tutto

ps alla sera 2 cps di mpa con vit C +calcio sempre cps!

[ryohazuki]

non fare mai nomi io ho imparato

200 chili? e da quanto ti alleni?

[corlis1]

200 chili? e da quanto ti alleni?

[DVD-R]

che ne dite come integrazione di base !!!!!!!
Mattino appena svegli pro del siero isolate del latte o ultra whey
20 min dopo vitamine/minerali con aggiunta di vitaminac + crea è glutammina ( gli aminoacidi bo ci sono gia nelle pro mi sembra inutile aggiungerli )
Colazione spuntino e pasti con cibi solidi.
Pre WO creatina durante beverone con vitargo e aminoacidi
Post WO creatina glutammina è pro del siero del latte
Pre nanna glutammina + pro a lento rilascio e/o fiocchi di latte
Ovviamente è un’integrazione molto basilare. La mia intenzione è di si crescere, è migliorare, ma di certo non ho come obbiettivo le competizioni se poi vedo che la cosa non da i risultati voluti aumenterà qualche cosa ….
Se avete consigli o suggerimenti sono bn accetti

[VinceGironda]

Prima di me, gia' noti guru del BB, quali Di Pasquale e Rea, sostenevano che alcuni integratori, assunti ad alte dosi e in via cronica nel tempo, potevano simulare l'assunzione di "leggere" dosi di farmaci anabolici orali.
.

Io vorrei capire come una persona possa sostenere che certe affermazioni siano attendibili in quanto dettate da qualche guru palesemente OBESO ed improvvisato tale in meno di 4 giorni...
Spero non sia da cartellino quanto voglio dire, ma cerco solo di fare informazione, e filtrare alcune stupidaggini che sembrano ofuscare la mente di certe persone...

Perchè mai dovrebbero simulare l'assunzioni di dosi di AAS orali? perchè non iniettabili?
Poi chiariamoci un attimo, quale aas nello specifico dovrebbero simulare?
Metenolone?
Mibolerone?
Metil tren?
Metil testo?
Metandrosterone?
Ossimetolone?
Tren acetato orale?
Stano orale?
Cioè ma vi rendete conto solo di quanta acqua passi tra l'uno e l'altro di questi prodotti? quale di questi divrebbero mai comparare?
Io non capisco come una persona che si ritiene colta in campo possa fare di una tale stupida frase il suo motto...
Ma cerchiamo di pensare prima di parlare? Perchè se devo prendere per vero quello che dicono i guru, allora rea afferma di aver messo 30 kg puliti di massa pedendo 5 punti % di grassi in 30 mesi natural, poi inizio la sperimentazione dei farmaci, ma ora dico lo avete mai visto al top della sua forma?
Ve lo dico io, è una palla di lardo informe che quei 30 kg puliti non li ha mai nemmeno messi dal primo w.o ad ora, ma se vi va di credere alle *******te liberi di farlo, ma certe volte un po di obbiettività e cultura non guasterebbe...
Nico.

[ryohazuki]

Io vorrei capire come una persona possa sostenere che certe affermazioni siano attendibili in quanto dettate da qualche guru palesemente OBESO ed improvvisato tale in meno di 4 giorni...
Spero non sia da cartellino quanto voglio dire, ma cerco solo di fare informazione, e filtrare alcune stupidaggini che sembrano ofuscare la mente di certe persone...

Perchè mai dovrebbero simulare l'assunzioni di dosi di AAS orali? perchè non iniettabili?
Poi chiariamoci un attimo, quale aas nello specifico dovrebbero simulare?
Metenolone?
Mibolerone?
Metil tren?
Metil testo?
Metandrosterone?
Ossimetolone?
Tren acetato orale?
Stano orale?
Cioè ma vi rendete conto solo di quanta acqua passi tra l'uno e l'altro di questi prodotti? quale di questi divrebbero mai comparare?
Io non capisco come una persona che si ritiene colta in campo possa fare di una tale stupida frase il suo motto...
Ma cerchiamo di pensare prima di parlare? Perchè se devo prendere per vero quello che dicono i guru, allora rea afferma di aver messo 30 kg puliti di massa pedendo 5 punti % di grassi in 30 mesi natural, poi inizio la sperimentazione dei farmaci, ma ora dico lo avete mai visto al top della sua forma?
Ve lo dico io, è una palla di lardo informe che quei 30 kg puliti non li ha mai nemmeno messi dal primo w.o ad ora, ma se vi va di credere alle *******te liberi di farlo, ma certe volte un po di obbiettività e cultura non guasterebbe...
Nico.

tono duro ma sostanzialmente condivido. il 99% degli integratori fanno poco, molto poco, su di me almeno. E assumerli in dosi massiccie fa contenti chi ce li vende più che migliorare il fisico.

[rocky 80]

tono duro ma sostanzialmente condivido. il 99% degli integratori fanno poco, molto poco, su di me almeno. E assumerli in dosi massiccie fa contenti chi ce li vende più che migliorare il fisico.

falso