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No ti sbagli, il fumo fino a qualche decennio fa c'erano molti dubbi che facesse poi cosi male ... solo DOPO che hanno fumato migliaia o milioni di persone, per anni ed anni, e si sono fatti gli studi, si e' potuto dire che fa male, sempre e comunque.
E' lo stesso della creatina, per ora, checche' tu ne dica, sono poche migliaia di persone che la usano al mondo, a dosaggi elevati. Quindi prima di sapere se faccia solo bene, faccia bene solo a qualcuno ma a tanti non faccia niente, faccia male solo a qualcuno o poco male a tutti a tanto male a qualcuno ... ci vorra' del tempo.
Ergo i discorsi che tu fai sono belli, ma hanno delle basi molto poco solide. Si basano su quello che scrive REA, sulla tua esperienza e nullaltro ... che se permetti e' un po pochino per dire che non puo' far male ...
taurina e creatina vanno bene.Con il bicabornato l'effetto e' sinergico sia in ordine all'assimilazione che all'effetto tampone. Se aggiungi anche la gluta, l'effetto e' simile al famoso GAKIC.Si spinge oltre ogni limite!
Non e' che 20 ani fa' la creatina fosse sconosciuta.Tutt'altro.Molti dimenticano o non sanno che la creatina e' studiata da vari decenni.
Quindi gia' la documentazione all'epoca era notevole e nessun rischio era documentato.
cazzate il fatto che gia 30 anni fa la conoscevano non vuol dire nulla...si devono aspettare 20-30 anni per poter affermare che un farmaco non è pericoloso ...il tempo x far invecchiare gli assuntori e vedere che fine fanno da anziani dopo aver assunto quel farmaco....
Ma scusa, hai mai letto uno studio in cui si sono usati 100g di creatina? Per il fatto che Master dice che fa bene, pero' lui ne ha usati 50 di grammi, non 100, allora deve essere vero?
Mah ... e perche' non 200 grammi allora? dove lo metti il limite?
Eagle
puoi prenderne anche 1000g....tanto la sera la pisci tutta in creatinina senza averla minimamente usata
Magari e' vero che fa solo bene, pero' la logica del discorso e' assolutamente sbagliata!
Conosco vecchietti in salute che hanno fumato per 50 anni, allora si deve concludere che il fumo fa bene?
E comunque tutti questi studi sui bambini e i cardiopatici, tutte queste centianai di studi sulla creatina che avrebbero dimostrato benefici a tutti i livelli io non lo ho mica trovati ... eppure li ho cercati, e ho lavorato in 4 grossi ospedali, in Italia, gran Bretagna e Norvegia, ci lavoro tuttora, e non la usa nessuno ...
Ci sono tanti studi sugli effetti positivi a livello sportivo, ma al di la di quello si contano sulle dita di una mano ... e non ci sono, ad esempio, prodotti a base di creatina nel prontuario norvegese, e non so neanche se ci sono piu' in quello italiano ... una volta c'era il neoton, ma mi pare che non si trovi piu' (almeno cosi mi hanno detto).
Eagle
il fumo se non ti viene un tumore o a 50 anni ti collassano i polmoni e muori.......se non ti vengono malattie-patologie gravi puoi vivere anche fino a 130 anni
la media che stima la vita dei fumatori è bassa non perche tutti muoiono a 60 anni...ma xche x ogni 100 vecchi che campano fino a 100 anni ce ne sono 6 che muoiono a 40....x questo la media si abbassa
x il secondo discorso...perche dovrebbe far bene ai cardiopatici....e ammesso che faccia bene che vuoi che influisca....non si è mai sentito dire che un medico prescrive oltre ai farmaci riconosciuti (l’amiodarone, la chinidina, la digossina, la flecainide, il propafenone, il sotalolo ed il verapamil) la creatina..........
e se funzionava non creavano associazioni farmaceutiche??? con la guerra che ce tra le case farmaceutiche a chi si ammazza facendo entrare in gioco anche la mafia mondiale x chi deve produrre il farmaco migliore non lo usavano???
questo vale x tutti gli altri integratori che promettono risultati salutari sbalorditivi
A proposito Rocky, il Brioschi contiene una discreta dose di destrosio sicché non servirebbe aggiungere carbo ad alto IG per veicolare la mono; c'è il bicarbonato che abbassa l'acidità, il destrosio che stimola l'insulina e se aggiungi taurina e glutammina sei a posto. L'unico cosa è che aggiungerei malto, almeno un poche per evitare che il picco glicemico crei un rebound proprio in vista del workout...
A proposito Rocky, il Brioschi contiene una discreta dose di destrosio sicché non servirebbe aggiungere carbo ad alto IG per veicolare la mono; c'è il bicarbonato che abbassa l'acidità, il destrosio che stimola l'insulina e se aggiungi taurina e glutammina sei a posto. L'unico cosa è che aggiungerei malto, almeno un poche per evitare che il picco glicemico crei un rebound proprio in vista del workout...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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