Il legale che eguaglia l'illegale.

[Jolly]

D'altra parte avere solo amici e nessun nemico sarebe indice di pura ipocrisia o ruffianesimo perche' e' impossibile che uno sia simpatico e ben accetto a tutti.

eheh mi piace questo, lo condivido....

Saro' incomprensibile io, ma voi mi sembrate veramente tutti poco aperti di mente ...

C'e' sempre chi sta peggio e chi ha piu' regole da rispettare e di cui e' schiavo, ma se non vi rendete conto che seguire la filosofia del bb e' essere degli schiavi, contenti e grossi magari, ma sempre schiavi ... siete ciechi.

Eagle

PS - e non ho scritto che a me non vada bene essere cosi', ma e' sciocco prendersi in giro.

già fatto mesi e mesi fa questo discorso con master....io sono d'accordo con te

mi suscita molta tristezza....nn vorrei essere pungente ma una persona che parla solo di cm e kg e che nn ha vita sociale la reputo triste,molto triste....

IL fatto e' che i muscoli, il fisico, sono un tramite.Poi una volta acquista la sicurezza, il successo chiama successo, si instaura una catena virtuosa che porta sempre a minimizzare le sconfitte e ad enfatizzare le vittorie.(regola numero uno del vero seduttore. . . .ma non centra qui ora. . .).
E quindi grazie al BB, emerge una nuova personalita' che paradossalmente allo stato latente era gia' li', ma soffocata da un atteggiamento remissivo, rinunciatario, castrante.
Ma non vi e' mai capitato di dire senza timore, anzi con sfrontatezza, quattro cazzate ad una ragazza che ammirava palesemente il vostro fisico?
Potevate farlo se eravate grassi, secchi, storti, amorfi, o comunque anonimi?
Forse si.O forse no.Cio' che conta e' essere virtuosi, imperiosi, sicuri di se'.

innanzi tutto MEDIOCRE nn lo sono....primo...e nn vedo cm fai a dire determinate cose... ora cos'e' hai anche queste capacita' paranormali?nemmeno mi hai mai visto...mah...
io nn sn la brutta copia di nessuno...
io nn ho detto che vita sociale=bere o mangiare la pizza!
io sn molto preciso ma so' cosa significa avere una vita al di fuori del nostro sport...a differenza di quello che traspare dai tuoi post...
cm?peso?altezza?b.f.?parli solo di questo....dopamina,glutammina....beveroni....e ma sei piccolo...e ma sei ancora a 41 di braccio....questa e' tristezza....
io nn sono contro te...questo mi fa crede tu abbia le maine di persecuzione...io sn contro tutte ste stronzate che spari...la vita e' una e bisogna godersela in tutti i suoi aspetti....
vai tranquillo che io nn mi fingo malato per saltare una cena(cm fai tu)quando il giorno dopo nn ho neppure un esibizione....
fosse per te lo hai detto tu nn andresti neppure al mare...ti rendi conto...???questa cm la chiami??
cmq qui ognuno e' libero di esprimere il proprio pensiero se nn ti sta bene puoi anche cambiare board...
Un'ultima cosa....te lo ripeto....bb=benesse fisico e interiore....ma legato ad una vita al di fuori...nn esiste solo la ghisa....inoltre alcuni discorsi li potrei capire da atleti che gareggiano ma da soggetti cm te che nn sanno neppure cosa sia un palco no assolutamente....

[master wallace]

innanzi tutto MEDIOCRE nn lo sono....primo...e nn vedo cm fai a dire determinate cose... ora cos'e' hai anche queste capacita' paranormali?nemmeno mi hai mai visto...mah...
io nn sn la brutta copia di nessuno...
io nn ho detto che vita sociale=bere o mangiare la pizza!
io sn molto preciso ma so' cosa significa avere una vita al di fuori del nostro sport...a differenza di quello che traspare dai tuoi post...
cm?peso?altezza?b.f.?parli solo di questo....dopamina,glutammina....beveroni....e ma sei piccolo...e ma sei ancora a 41 di braccio....questa e' tristezza....
io nn sono contro te...questo mi fa crede tu abbia le maine di persecuzione...io sn contro tutte ste stronzate che spari...la vita e' una e bisogna godersela in tutti i suoi aspetti....
vai tranquillo che io nn mi fingo malato per saltare una cena(cm fai tu)quando il giorno dopo nn ho neppure un esibizione....
fosse per te lo hai detto tu nn andresti neppure al mare...ti rendi conto...???questa cm la chiami??
cmq qui ognuno e' libero di esprimere il proprio pensiero se nn ti sta bene puoi anche cambiare board...
Un'ultima cosa....te lo ripeto....bb=benesse fisico e interiore....ma legato ad una vita al di fuori...nn esiste solo la ghisa....inoltre alcuni discorsi li potrei capire da atleti che gareggiano ma da soggetti cm te che nn sanno neppure cosa sia un palco no assolutamente....

IO so solo che tu sistematicamente le spari sempre contro di me e spesso con insolenza.
OK, sotterriamo l'ascia di guerra su.

[MrDiablito]

interessa molto anche a me. specie la questione delle uova

Le uova,i tuorli in particolare, contenendo Lecitina, non alzano il colesterolo..eppoi non è assolutamente vero che mangiando colesterolo , aumenta il colesterolo nel sangue, il processo è ben più complesso perchè questo avvenga.Resta fondamentale non utilizzare eccesso di grassi con la ricarica glucidica. Le analisi ematiche personali, e delle persone che hanno utilizzato tale approccio , paradossalmente , anche dopo periodi di 10 uova al gg intere per più di un mese, non hanno portato ad innalzamenti del colesterolo "cattivo", anzi!..come nascondere un sorriso quando, parlando col mio medico curante , mi sento dire:"si vede proprio che stai attento alla dieta, tu..non usi proprio cibi grassi ..vero?..
Comunque persone che hanno problemi di dislipemia, valori di colesterolo e trigliceridi alti per cause genetiche, dovrebbero consultare prima uno specialista (non il medico di famiglia).
I cicli di Cianti possono essere usati sia per aumentare massa, avvantagiandosi del "carrier" insulina(con pasti di ricarica più numerosi, finanche a 48 h di ricarica POST TRAINING..ma non nel week end, se non ci si è allenati!) , sia per definirsi, limitando a pochi pasti post allenamento la ricarica glucidica (ma cmq sempre misti a alte dosi di pro).
Come per l'allenamento ,la variabilità della risposta personale, in base all'età al metabolismo e alla risposta insulinica , è imperante..quindi ognuno, in base a prove su di sè dovrà fare i prpr espeimenti. all'inizio , consiglio anche test ematici , dopo almeno 2- 3 mesi, al fine di monitorare la compatibilità di tale approccio con prpr fisico.
CERCA, PROVA...TROVA!
inerente al discorso frutta, un'eccesso di fruttosio può farti ingrassare, una volta saturate le riserve epatiche..ma quanti kg riesci a mangiare, per farlo?
Cmq io preferisco utilizzare anche farro e riso nero per ricaricare..raramente pasta...l'importante è variare, imparando a cucinare i cibi più disparati e regalando al palato nuovi sapori..usa le spezie, utilizza carni rosse svariate: l'agnello in umido è fantastico, il cervo e il cinghiale, al sugo o alla cacciatora, sono spettacolari..ma il mio preferito è il cavallo, ricchissimo di creatina e ferro, e facilmente in vendita anche al supermercato..anche questo è allargare i propri orizzonti...anche questo è cultura...FISICA!

[master wallace]

eheh mi piace questo, lo condivido....





già fatto mesi e mesi fa questo discorso con master....io sono d'accordo con te

Si va bene , va bene. . . .

[master wallace]

Bè ...secondo me è il contrario ...da Natural si possono cacciare anche le strie sulle chiappe (anche se il tiraggio da gh sarà sempre inarrivabile per un natural) ...però bisogna fare qualche qualche restrizione calorica ..e qualche allenamentino in più volto alla lipolisi...certo, non pensare che manterrai tutte le misure...ma un 45-47 di braccio con striature sul tricipite e brachiale ben visibile e vene ramificate, fà molto più effetto!
certo, devi abituarti mentalmente all'idea che non sarai più così voluminoso con la maglia addosso...ma quando la togli sembrerai il doppio!..bisogna solo focalizzare la meta..sono sicuro che per te non sarebbe un problema raggiungerla!...io al posto tuo, almeno una volta farei quest'esperienza!

Mah! Forse hai ragione.Personalmente dubito che un natural possa arrivare al 5 per cento di grasso, mantenendo masse accettabili.Probabilmente tu con le tue esperienze agonistiche ne saprai piu' di me.

[Jolly]

Mah! Forse hai ragione.Personalmente dubito che un natural possa arrivare al 5 per cento di grasso, mantenendo masse accettabili.Probabilmente tu con le tue esperienze agonistiche ne saprai piu' di me.

[MrDiablito]

Mah! Forse hai ragione.Personalmente dubito che un natural possa arrivare al 5 per cento di grasso, mantenendo masse accettabili.Probabilmente tu con le tue esperienze agonistiche ne saprai piu' di me.

...sì , tranquillamente sotto il 5%...se un gg ti saltasse lo schiribizzolo di provare a gareggiare, sarò lieto di mettere a tua disposizione le mie conoscienze....in cambio però...questa sorellina di tua moglie, esce o non esce?

[MrDiablito]

[quote=MrDiablito;2542376]...sì , tranquillamente sotto il 5%...se un gg ti saltasse lo schiribizzolo di provare a gareggiare, sarò lieto di mettere a tua disposizione le mie conoscienze


non dimentichiamoci poi che sul palco , per vincere una gara , bisogna sembrare grossi...non necessariamente essere grossi! ...nessuno misura col cm...tantomeno pesano!...è la qualità e la proporzione che fa la differenza e fà sembrare eccezionale , un fisico che da vestito non apprezzeresti..e il suo prezzo è ..un po' di misure in meno!

[Lo Staff]

ma vai in vacanza e mangiati una pizza va...siamo prima uomini e poi bbuilder..... sei la tristezza fatta a persona.davvero...nn voglio essere polemico ma mi dispiace per te......davvero mi spiace per la tua persona....

mi suscita molta tristezza....nn vorrei essere pungente ma una persona che parla solo di cm e kg e che nn ha vita sociale la reputo triste,molto triste....

Siamo pur sempre in un forum di BB e di BB si discute
Riguardo i : "Sei triste, tristezza, ed i giudizi sulla vita sociale personale" non li vedo molto attinenti alla tecnicità del thread mi sembrano anzi piuttosto fuori luogo.

[Lo Staff]

Idem per gli altri che non ho quotato ma ho letto, scusate se ho replicato solo a Dorian, nessuno è obbligato a seguire il modus operandi di Master, ma ripeto due cose :

1) Rispetto per lui poichè Master è libero di fare ciò che vuole della sua vita (giusto o sbagliato che sia) e per lo meno l'educazione è d'obbligo.


2) Ripeto che ci sono molte persone interessate a seguire lo sviluppo del thread inteso in senso tecnico, persone che a ragione si lamentano con lo staff dei mille interventi OT riferiti a Master.

[kickboxer_87]

Le uova,i tuorli in particolare, contenendo Lecitina, non alzano il colesterolo..eppoi non è assolutamente vero che mangiando colesterolo , aumenta il colesterolo nel sangue, il processo è ben più complesso perchè questo avvenga.Resta fondamentale non utilizzare eccesso di grassi con la ricarica glucidica. Le analisi ematiche personali, e delle persone che hanno utilizzato tale approccio , paradossalmente , anche dopo periodi di 10 uova al gg intere per più di un mese, non hanno portato ad innalzamenti del colesterolo "cattivo", anzi!..come nascondere un sorriso quando, parlando col mio medico curante , mi sento dire:"si vede proprio che stai attento alla dieta, tu..non usi proprio cibi grassi ..vero?..
Comunque persone che hanno problemi di dislipemia, valori di colesterolo e trigliceridi alti per cause genetiche, dovrebbero consultare prima uno specialista (non il medico di famiglia).
I cicli di Cianti possono essere usati sia per aumentare massa, avvantagiandosi del "carrier" insulina(con pasti di ricarica più numerosi, finanche a 48 h di ricarica POST TRAINING..ma non nel week end, se non ci si è allenati!) , sia per definirsi, limitando a pochi pasti post allenamento la ricarica glucidica (ma cmq sempre misti a alte dosi di pro).
Come per l'allenamento ,la variabilità della risposta personale, in base all'età al metabolismo e alla risposta insulinica , è imperante..quindi ognuno, in base a prove su di sè dovrà fare i prpr espeimenti. all'inizio , consiglio anche test ematici , dopo almeno 2- 3 mesi, al fine di monitorare la compatibilità di tale approccio con prpr fisico.
CERCA, PROVA...TROVA!
inerente al discorso frutta, un'eccesso di fruttosio può farti ingrassare, una volta saturate le riserve epatiche..ma quanti kg riesci a mangiare, per farlo?
Cmq io preferisco utilizzare anche farro e riso nero per ricaricare..raramente pasta...l'importante è variare, imparando a cucinare i cibi più disparati e regalando al palato nuovi sapori..usa le spezie, utilizza carni rosse svariate: l'agnello in umido è fantastico, il cervo e il cinghiale, al sugo o alla cacciatora, sono spettacolari..ma il mio preferito è il cavallo, ricchissimo di creatina e ferro, e facilmente in vendita anche al supermercato..anche questo è allargare i propri orizzonti...anche questo è cultura...FISICA!

ottimo post.

stefano, ma tu hai mai avuto ragazzi che si allenavano molto più frequentemente di te? sto parlando di 5-6 wo a week... come gli organizzavi a grandi linee la dieta da bulking?

[MrDiablito]

(se ti riferisci a me) vedere i limiti di una attivita' / persona significa essere senza passione ed insoddisfatti?

Io amo il bb, amo il mio lavoro, mia moglie, la mia famiglia e tante altre cose e persone. Ma non ho problemi a vederne gli eventuali aspetti negativi e a volte mi ci in***** perche' mi fanno girare i cosiddetti.

Mi sembri mia suocera, se una cosa si e' decisa e si fa, allora e' per forza la cosa migliore di tutte e non si possono muovere critiche.

E che caxxo, niente e nessuno e' perfetto, rilevare degli aspetti limitanti o negativi di qualche cosa o qualcuno non signifca affondarlo, solo vederlo per come e' (o per come lo si vive).

A me sembra molto infantile e da insicuri l'atteggiamento (di mia suocera). Come se il trovare una nota negativa possa creare una crepa che poi farebbe crollare tutte le sicurezze ...

Eagle

Infantile sarebbe non cercare soluzioni alla crepa del muro..o peggio prendere la scusa della crepa per non potenziare quel muro.. oppure puoi sempre mettere la suocera dietro al muro con la crepa e...finire di picconarlo !...2 piccioni con 1 fava!

[MrDiablito]

Siamo pur sempre in un forum di BB e di BB si discute
Riguardo i : "Sei triste, tristezza, ed i giudizi sulla vita sociale personale" non li vedo molto attinenti alla tecnicità del thread mi sembrano anzi piuttosto fuori luogo.

Dubbio Amletico ....Se chiedo notizie della sorella della moglie di Master...mi bannate?

[Sergio]

Dubbio Amletico ....Se chiedo notizie della sorella della moglie di Master...mi bannate?

Si, dubbio risolto

[Eagle]

Infantile sarebbe non cercare soluzioni alla crepa del muro..o peggio prendere la scusa della crepa per non potenziare quel muro..

Per ora siamo ancora al punto in cui c'e' chi la crepa non la vede perche' altrimenti il muro non sarebbe perfetto ...

Per cercare una soluzione bisogna prima ammettere che esiste un problema ...