Il legale che eguaglia l'illegale.

[rocky 80]

IN che senso?

cmq rileggendo te e master mi sto convincendo pure io a tornare alle "origini"...ciò che conta e su cui ci sono più studi scentifici è la materia prima ad esempio la crea monoidratato..oppure la l-gluta...e si risparmia pure un bel pò...

[Yashiro]

cmq rileggendo te e master mi sto convincendo pure io a tornare alle "origini"...ciò che conta e su cui ci sono più studi scentifici è la materia prima ad esempio la crea monoidratato..oppure la l-gluta...e si risparmia pure un bel pò...

Io ho fatto scorta di monoidrata, L-gluta e L-arginina, coi prezzi che li ho pagati e avendo l'accortezza di veicolarle un pò sarei un folle a spendere il triplo per forme tamponate delle stesse. Scoprirò come va, nel tempo. A tornare indietro si fa sempre ora ma sono fiducioso di questa strada.

Anche perché tra polveri le mischio insieme e mi faccio un blend pre workout e uno post... se comincio ad avere creatine alcaline in pasticche, glutammine peptidi in compresse, arginina in capsule, maltodestrine o vitargo in polvere... Devo girare con 5 bussolotti e far mille pescate da ogni barattolo tutte le volte. E poi così in casa vedono meno confezioni, meno etichette colorate e sgargianti e dò l'impressione di non essere un drogato!

[Bob Terwilliger]

Sì ma qui si dimentica qual'è la ragione di esistere della creatina tamponata. Tampone = molta meno creatinina = reni più sani soprattutto ad alti dosaggi. Per qualcuno può essere un aspetto secondario, per altri importante.

[Yashiro]

Sì ma qui si dimentica qual'è la ragione di esistere della creatina tamponata. Tampone = molta meno creatinina = reni più sani soprattutto ad alti dosaggi. Per qualcuno può essere un aspetto secondario, per altri importante.

Vero, ma con la veicolazione artigianale c'è comunque una ragionevole quota "recuperata", inoltre parliamo sempre di dosaggi "umani" di integrazione, senza contare che in atleti o BBer manca tutto il resto del lavoro renale che l'italiano medio si procura mangiando spazzatura, bevendo molto poca acqua ed eccedendo magari anche in altre sostanze. E poi tutti i test e gli studi sono stati fatti su atleti per svariati anni usando la monoidrata anche a dosaggi importanti. Logico che il niubbo che beve 1 litro di acqua al giorno e mangia senza criterio non possa permettersi (come nessuno credo) 30g di creatina ogni giorno per anni.

Inoltre non ci sono ancora ricerche e studi sulle forme tamponate di integrazione, se non quelli forniti dai produttori: potrebbe anche sorgere qualche problema di diverso tipo legato ai sistema tampone, per dire.

[rocky 80]

Io ho fatto scorta di monoidrata, L-gluta e L-arginina, coi prezzi che li ho pagati e avendo l'accortezza di veicolarle un pò sarei un folle a spendere il triplo per forme tamponate delle stesse. Scoprirò come va, nel tempo. A tornare indietro si fa sempre ora ma sono fiducioso di questa strada.

Anche perché tra polveri le mischio insieme e mi faccio un blend pre workout e uno post... se comincio ad avere creatine alcaline in pasticche, glutammine peptidi in compresse, arginina in capsule, maltodestrine o vitargo in polvere... Devo girare con 5 bussolotti e far mille pescate da ogni barattolo tutte le volte. E poi così in casa vedono meno confezioni, meno etichette colorate e sgargianti e dò l'impressione di non essere un drogato!

mi piace come strategia

[gbpackers]

Concordo con yashì, anche se al posto della monoidrato (Creapure) ho preso la CEE che per differenza di prezzo su 500gr ho speso circa 6 euri in più.

[tigre84]

cmq rileggendo te e master mi sto convincendo pure io a tornare alle "origini"...ciò che conta e su cui ci sono più studi scentifici è la materia prima ad esempio la crea monoidratato..oppure la l-gluta...e si risparmia pure un bel pò...

Non andiamo dietro alle mode delle ditte di integratori, altrimenti ci vuole uno stipendio per integrare... fortunatamente io ho sempre avuto chi mi apre gli occhi...

[Eagle]

Vero, ma con la veicolazione artigianale c'è comunque una ragionevole quota "recuperata", inoltre parliamo sempre di dosaggi "umani" di integrazione, senza contare che in atleti o BBer manca tutto il resto del lavoro renale che l'italiano medio si procura mangiando spazzatura, bevendo molto poca acqua ed eccedendo magari anche in altre sostanze. E poi tutti i test e gli studi sono stati fatti su atleti per svariati anni usando la monoidrata anche a dosaggi importanti. Logico che il niubbo che beve 1 litro di acqua al giorno e mangia senza criterio non possa permettersi (come nessuno credo) 30g di creatina ogni giorno per anni.

Inoltre non ci sono ancora ricerche e studi sulle forme tamponate di integrazione, se non quelli forniti dai produttori: potrebbe anche sorgere qualche problema di diverso tipo legato ai sistema tampone, per dire.

Ma dove li avete letti tutti questi studi sull'uso della creatina a dosaggi importanti per SVARIATI anni???

E poi perche' mai la persona normale dovrebbe alimentarsi male, bere poco e danneggiarsi?
Perche' i paragoni non li facciamo con le persone "normali" che mangiano bene, si idratano bene, fanno attivita' fisica regolarmente, anche se magari non bb? Insomma, con tutte le carte in regola, per capirci!

Dire: "ok, io faccio delle cose che poterbbero far male, ma dato che ci sono tanti che fanno ALTRE cose che fanno male, allora io sto tranquillo!".

Se uno integra o si alimenta o si alleno in un modo che, tra qualche tempo, gli portera' dei danni, che caxxo gliene frega se ci sono milioni di altre persone che si sono provocate ALTRI danni da ALTRE pratiche poco salutari???

Boh ... contenti voi ...

Eagle

[Eagle]

Concordo con yashì, anche se al posto della monoidrato (Creapure) ho preso la CEE che per differenza di prezzo su 500gr ho speso circa 6 euri in più.

CEE= Etyl Estere?

Ti ho mandato la mia email con una reputazione. Potresti scrivermi please?

grazie. Eagle

[Jolly]

Ma dove li avete letti tutti questi studi sull'uso della creatina a dosaggi importanti per SVARIATI anni???

Dire: "ok, io faccio delle cose che poterbbero far male, ma dato che ci sono tanti che fanno ALTRE cose che fanno male, allora io sto tranquillo!".

Boh ... contenti voi ...

Eagle

[gbpackers]

CEE= Etyl Estere?

Ti ho mandato la mia email con una reputazione. Potresti scrivermi please?

grazie. Eagle

Mandata email

[barney137]

L'integrazione non da gli stessi risultati a tutti, evidentemente.
Io, da quando un paio d'anni fa ho sospeso tutti gli integratori, mi sono dapprima sgonfiato un bel po' (tutta l'acqua trattenuta artificiosamente nel muscolo), poi, pero' ho riiniziato a guadagnare muscolo vero, cosa che non mi succedeva da un bel po', e adesso ho recuperato lo stesso peso corporeo, pero' molto piu' asciutto e dettagliato.
E nel frattempo con i soldi risparmiati ci sono venuti due bei viaggetti..

[Socio]

L'integrazione non da gli stessi risultati a tutti, evidentemente.
Io, da quando un paio d'anni fa ho sospeso tutti gli integratori, mi sono dapprima sgonfiato un bel po' (tutta l'acqua trattenuta artificiosamente nel muscolo), poi, pero' ho riiniziato a guadagnare muscolo vero, cosa che non mi succedeva da un bel po', e adesso ho recuperato lo stesso peso corporeo, pero' molto piu' asciutto e dettagliato.
E nel frattempo con i soldi risparmiati ci sono venuti due bei viaggetti..

Mi spiace, ma i tuoi post nn esprimono la vera essenza del BB

[barney137]

Mi spiace, ma i tuoi post nn esprimono la vera essenza del BB

[Shoulders]

Ma dove li avete letti tutti questi studi sull'uso della creatina a dosaggi importanti per SVARIATI anni???

E poi perche' mai la persona normale dovrebbe alimentarsi male, bere poco e danneggiarsi?
Perche' i paragoni non li facciamo con le persone "normali" che mangiano bene, si idratano bene, fanno attivita' fisica regolarmente, anche se magari non bb? Insomma, con tutte le carte in regola, per capirci!

Dire: "ok, io faccio delle cose che poterbbero far male, ma dato che ci sono tanti che fanno ALTRE cose che fanno male, allora io sto tranquillo!".

Se uno integra o si alimenta o si alleno in un modo che, tra qualche tempo, gli portera' dei danni, che caxxo gliene frega se ci sono milioni di altre persone che si sono provocate ALTRI danni da ALTRE pratiche poco salutari???

Boh ... contenti voi ...

Eagle

Daccordissimo