Il legale che eguaglia l'illegale.

[rocky 80]

il brutto però è che poi i ragazzi che leggono queste cose ci credono, iniziano ad eliminare gli amidi dalla dieta, a farsi i beveroni e ad allenarsi per 30'' 2 volte la settimana con solo esercizi base, con bluffer e teorie varie.....
dopo qualche mese si guardano allo specchio e si vedono ancora secchi e mollicci ed allora capiscono che le varie teorie dei guru di turno sono cazzate, che non esiste la formula magica ecc. e scoraggiati iniziano a bombarsi
Nelle palestre i veri culturisti con un buon fisico si allenano seguendo l'istinto, anche per 1 ora e mezza o 2 ore di fila al giorno e mangiano molti odiati amidi che gli permettono questa intensità di allenamento.
In ogni caso non dico che sia giusto allenarsi 5 volte al giorno per 2 ore di fila, ma cmq credo che allenandosi solo per 30' due volte alla settimana i risultati saranno minori ( poi ci sn sempre le eccezioni, ma comunque credo che chi sia grosso così lo sia per doti genetiche) .
Basta guardare un muratore o un operaio che lavora da 15-20 anni 8 o più ore al giorno ( tralasciando la panza ) mangiando molti amidi e poche proteine, ha trapezi, petto, spalle, dorso molto più sviuluppati della maggior parte dei veri natural del forum
Vi siete mai chiesti il perchè?

ti dirò quando provai i wo di 30' per 2 volte a settimana (na specie di tozzi) ero sempre uguale...non ho messo un cm ero solo più sodo...poi capii che il bb è altro...

[Theycallmechobo]

ehehe quella delle centinaia di 60 enni con l'addome in vista che fanno panca col loro peso poi è da firma....

hahah magari che ne sai un giorno si ritroveranno nella stessa pale la donna incinta che alza 100 kili e l'uomo di 60 anni al 6%

[Socio]

hahah magari che ne sai un giorno si ritroveranno nella stessa pale la donna incinta che alza 100 kili e l'uomo di 60 anni al 6%

Potrebbero essere padre e figlia, stolti

[Jolly]

hahah magari che ne sai un giorno si ritroveranno nella stessa pale la donna incinta che alza 100 kili e l'uomo di 60 anni al 6%

Potrebbero essere padre e figlia, stolti

ehhee ho anche capito che non mischiare le razze potrebbe aiutare a concepire, solo figli maschi, e con queste doti....

[PiGi72]

il brutto però è che poi i ragazzi che leggono queste cose ci credono, iniziano ad eliminare gli amidi dalla dieta, a farsi i beveroni e ad allenarsi per 30'' 2 volte la settimana con solo esercizi base, con bluffer e teorie varie.....
dopo qualche mese si guardano allo specchio e si vedono ancora secchi e mollicci ed allora capiscono che le varie teorie dei guru di turno sono cazzate, che non esiste la formula magica ecc. e scoraggiati iniziano a bombarsi
Nelle palestre i veri culturisti con un buon fisico si allenano seguendo l'istinto, anche per 1 ora e mezza o 2 ore di fila al giorno e mangiano molti odiati amidi che gli permettono questa intensità di allenamento.
In ogni caso non dico che sia giusto allenarsi 5 volte al giorno per 2 ore di fila, ma cmq credo che allenandosi solo per 30' due volte alla settimana i risultati saranno minori ( poi ci sn sempre le eccezioni, ma comunque credo che chi sia grosso così lo sia per doti genetiche) .
Basta guardare un muratore o un operaio che lavora da 15-20 anni 8 o più ore al giorno ( tralasciando la panza ) mangiando molti amidi e poche proteine, ha trapezi, petto, spalle, dorso molto più sviuluppati della maggior parte dei veri natural del forum
Vi siete mai chiesti il perchè?

Perchè invece di scrivere castronate non vieni nella palestra di Piccirillo?
Hai paura di fare brutte figure x caso?
Se vuoi ti faccio dare da lui l'indirizzo, stiamo a L'Aquila

[PiGi72]

ti dirò quando provai i wo di 30' per 2 volte a settimana (na specie di tozzi) ero sempre uguale...non ho messo un cm ero solo più sodo...poi capii che il bb è altro...

Scusa, visto che sei tanto bravo a scrivere, quota il post dove MrDiablito avrebbe detto din allenarsi 2 volte per 30' ciasuno!

[Jolly]

Perchè invece di scrivere castronate non vieni nella palestra di Piccirillo?
Hai paura di fare brutte figure x caso?
Se vuoi ti faccio dare da lui l'indirizzo, stiamo a L'Aquila

ci sono le centinaia di sessantenni squartati che fanno panca col loro peso?

[PiGi72]

Qullo che mi fa ridere di Voi che ridete è che continuerete a scrivere sul forum come una massa di sfigati perchè altro non potete fare
L'allenamento vero forse non lo avete mai fatto, io mi sento fortunato per aver incontrato una persona che mi ha indirizzato sulla strada giusta e dato tanti insegnamenti e sopèratutto nell'aver capito che bisogna provare per capire, usare la zucca.
Mi sento fortunato nell'allenarmi in una palestra che ha tuutto per essere invidiata e nel potermi confrontare tutti i giorni con veri atleti.
Poi Voi continuate e riderci sopra, io non mi sento sfigato.

[PiGi72]

ci sono le centinaia di sessantenni squartati che fanno panca col loro peso?

Ripeto, hai le palle per venire o sei bravo solo a scrivere?

[Jolly]

Qullo che mi fa ridere di Voi che ridete è che continuerete a scrivere sul forum come una massa di sfigati perchè altro non potete fare
L'allenamento vero forse non lo avete mai fatto, io mi sento fortunato per aver incontrato una persona che mi ha indirizzato sulla strada giusta e dato tanti insegnamenti e sopèratutto nell'aver capito che bisogna provare per capire, usare la zucca.
Mi sento fortunato nell'allenarmi in una palestra che ha tuutto per essere invidiata e nel potermi confrontare tutti i giorni con veri atleti.
Poi Voi continuate e riderci sopra, io non mi sento sfigato.

che uomini


a Pigi, sfigato a soreta eh

[Jolly]

Ripeto, hai le palle per venire o sei bravo solo a scrivere?

aspetta che ora mi faccio 400 km per venire a verificare le cose che scrive il primo fesso (così fa pari con sfigato) che passa su bw....

[Theycallmechobo]

che uomini


a Pigi, sfigato a soreta eh

[Theycallmechobo]

Qullo che mi fa ridere di Voi che ridete è che continuerete a scrivere sul forum come una massa di sfigati perchè altro non potete fare
L'allenamento vero forse non lo avete mai fatto, io mi sento fortunato per aver incontrato una persona che mi ha indirizzato sulla strada giusta e dato tanti insegnamenti e sopèratutto nell'aver capito che bisogna provare per capire, usare la zucca.
Mi sento fortunato nell'allenarmi in una palestra che ha tuutto per essere invidiata e nel potermi confrontare tutti i giorni con veri atleti.
Poi Voi continuate e riderci sopra, io non mi sento sfigato.

Guarda che se continui saremo costretti a madarti uallarace, leggendario e il caucaso..,poi so' cazzi...

[Theycallmechobo]

aspetta che ora mi faccio 400 km per venire a verificare le cose che scrive il primo fesso (così fa pari con sfigato) che passa su bw....

agahghga basta jolly plz

[Jolly]

agahghga basta jolly plz

oh ma tutti qui arrivano....