Il legale che eguaglia l'illegale.

[Eagle]

Eagle stavi facendo un esempio ho hai letto davvero di uno studio dice che ci sono stati 3 casi di insufficienza renale acute in soggetti in precendenza sani dopo che hanno assunto 30 grammi di creatina per 2 settimane ?

C'e' qualche caso descritto in letteratura, rispetto a tutti gli studi sulla creatina sono eccezionalmente pochi.

Teniamo conto pero' che non sempre i medici hanno voglia di scrivere studi sui casi che trattano (richiede tempo, molto tempo)

Eagle

[Shoulders]

Infatti ho sempre sostenuto di ciclizzarla e di rimanere in dosaggi umani

[Yashiro]

Credo che al mattino, se presa a digiuno, insieme alla vitamina C, agisca meglio e venga assimilata rapidamente.La condroitina e l'MSM sono altre due meravigliose sostanze che se prese in sinergia con la glucosamina fanno miracoli.
Bisogna dire pero' che la gluco se la cava bene anche da sola.

Ok, grazie. Avendo trovato un prodotto ad ottimo prezzo che contiene tutti e tre continuerò con questa politica, l'unica cosa è che l'integrazione la faccio coincidere con la colazione, siccome svegliarmi prima per buttar dentro pasticche non mi garba molto. Che tu sappia queste sostanze trovano interferenze con certi alimenti?

[ghiacciolo]

Eagle stavi facendo un esempio ho hai letto davvero di uno studio dice che ci sono stati 3 casi di insufficienza renale acute in soggetti in precendenza sani dopo che hanno assunto 30 grammi di creatina per 2 settimane ?

Si ciao...

[ghiacciolo]

..........Ho un amico nefrologo (medico dei reni) che tutte le volte che mi vede mi da un foglietto con i dati dei ragazzi che ha ricoverato e curato per problemi renali a causa delle diete iperproteiche e della creatina nel corso del periodo in cui non ci siamo visti.......

E' quello che ripeto da sempre....diete iperproteiche e dosi massicce di integratori per anni, giorno dopo giorno, NON SONO SALUTARI....almeno per tutti......e questi tutti sono MOLTI ma MOLTI più di quello che si può pensare....
Pertanto, basta con la stronzata che pro a kg e integratori a palate fanno bene e stop...
poi fate quello che volete

[dij]

esami del sangue completi e ecografia/tac ai reni x vedere se cè principio d'ipertrofia ogni 2-3 mesi e sei coperto da sorprese.

[nomoretrouble]

esami del sangue completi e ecografia/tac ai reni x vedere se cè principio d'ipertrofia ogni 2-3 mesi e sei coperto da sorprese.

si ogni tanto glie esami vanno fatti
ma ogni 2-3 mesi mi sembra esagerato, chi li paga?
6 per caso figlio del berlusca?

[dij]

x fortuna no.

poi a seconda del grado di integrazione e apporto proteico direi.
io le farei ogni 3mesi, 4max.

[divemaster]

6 per caso figlio del berlusca?

x fortuna no.

Rep x te!

[nomoretrouble]

dij;2512420]x fortuna no.

poi a seconda del grado di integrazione e apporto proteico direi.
io le farei ogni 3mesi, 4max.[/quote]
si ma sai quanto t costa?

[divemaster]

A me sinceramente se voglio farmi le analisi del sangue mia madre è ben felice di pagarmele,ANZI...se vede che è tutto a posto meglio ancora....ovviamente tac/ecografia non se ne parla, o almeno non ci ho mai pensato....

[nomoretrouble]

bè anke io le faccio
sangue 2 volte l'anno
tac ed eco 1 volta l'anno
de + no... so mica figlio di berlusca

[dij]

esatto ragazzi. benissimo anke cosi. (ke poi è bene o male come faccio io)

tieni tutto sotto controllo e in casa vedono ke nn hai nulla da nascondere. meglio di cosi.

[nomoretrouble]

tranne i barattoloni di pro, maltodex, carnitina,bcaa, barrette varie, cromo, taurina, r-ala, ni-ox eccc. che se me li beccano mi uccidono
io x prendere in pratica tutto tranne le pro me devo a nascondere

[dij]

e tutto una questione di testa.

io ogni cosa portavo a casa, la mostravo e ne spiegavo il motivo dell acquisto, con chairezza e tranquillità.

e cosi nn devo nascondere niente. anzi.
multivitaminico, vitC e olio di lino i miei tutti i giorni li usano. x dire.

xkè ho spiegato loro gli effetti benefici di questa integrazione base, ke cmq l'italiano medio nn sa nemmeno cosè.
mi ringrazieranno.