Il legale che eguaglia l'illegale.

[criss]

SI. L'ho provata ma notavo che le riserve epatiche di glicogeno si riempivano troppo in fretta e a dismisura! Troppo efficace! Se puo' essere ottimale in un senso, non lo e' per dimagrire.E io voglio rimanere magro.

ma Master, come saprai l'insulina se usata come si deve non fa ingrassare, ma crescere, io personalmente non ho mai fatto slin, ma ho sentito tante esperienze...chi ha scazzato ed è gonfiato e chi l'ha usata a regola d'arte e si è pure definito riempiendosi.
beh la cannella non è la stessa cosa, ma ha proprietà insulinosimili

[MrDiablito]

Vedo che la pensi come.Sei anche tu un cultore di Cianti?

Hunting & pig out....e di Mc Robert..anche per i consigli sulla pettinatura!

[MrDiablito]

Solo alcune, solo alcune. . .

L'impotante è che non segui Tozzi quando và in trattoria.....io ci ho mangiato insieme un paio di volte...predicherà pure bene, ...ma minchhia quanto razzola male!

[MrDiablito]

ma Master, come saprai l'insulina se usata come si deve non fa ingrassare, ma crescere, io personalmente non ho mai fatto slin, ma ho sentito tante esperienze...chi ha scazzato ed è gonfiato e chi l'ha usata a regola d'arte e si è pure definito riempiendosi.
beh la cannella non è la stessa cosa, ma ha proprietà insulinosimili

Occhio..se parli dell'insulina esogena è più pericolosa di steroidi e diuretici..la prendi la sera..vai in coma insulinico..non ti risvegli più!..non si apre il vaso di Pandora!

[criss]

Occhio..se parli dell'insulina esogena è più pericolosa di steroidi e diuretici..la prendi la sera..vai in coma insulinico..non ti risvegli più!..non si apre il vaso di Pandora!

no,. per carità, mai usata e mai la userò.
però conosco gente che la usa..
iom intendevo usare la cannella sfruttando le sue caratteristiche insuliniosimili, ma mi devo documentare bene

[bloodz]

non posso darti rep, ti rispondo qui: no, mi spiace

e che aspetti?

[elfe]

vi farei vedere come sto' il lunedi mattina..............grosso e tirato!!!

stesso protocollo mio!certo io sono piu' misusato nella qualita' delle schifezze (a parte il gelato..) ma forse sgarro piu' nella quantita'...

allora sabato colazione:
100gr biscotti benvenuti al cacao mulino bianco
pro in polvere con latte
fette biscottate con marmellata
1 risolat al cioccolato

spuntino a mare
100gr di cotto + gelato (confezionato)

pranzo:

200gr di pasta condita a piacere (no schifezzume)
bistecca
500gr di gelato (gusto a scelta...di solito o nutella o cioccolato o pistacchio)

spuntino
biscotti + risolat + proteine + fette biscottate con marmellata

cena
fuori...o pizza o secondo o carpaccio di bresaola
500gr di gelato ipercondito (con panna noccioline nutella fusa ecc.)

prenanna
pro in polvere o formaggio


domenica mattina a mare sono una bestia da 76kg tirato e vene sull'addome
(pero' il venerdi come oggi....sto in scarica totale solo 6 bianchi uovo + 700gr pollo lesso + 50 gr siero pro + carne rossa la sera)

il rebound ti fa esplodere e mantenere tirato!

no ne parliamo la domenica dove a pranzo mi uccido di carbo (300gr di pasta con le cozze + 500gr di gelato nutella + dolci)
spuntini puliti
cena normale con aggiunta 500gr di gelato (sempre rigorosamente nutella e pistacchio)

il lunedi faccio petto e sono mostruoso...giuro!

martedi e mercoledi pero' sono un ciccione acquoso schifoso

[elfe]

grande elfuzzo

Infatti....dopo vado a ricercare il floppy(o al massimo do2"calci" al Mulo )....DEVO GIOCARCI STASERA ASSOLUTAMENTE!!!MITICO ELFE!!


P.S.Sul thread non mi esprimo: fa caldo,sono 30°ancora, sto sudando,e mi sono dimenticato cosa c'era scritto nei vari post...

chi si aspettava di legegre di un mito d'infanzia in un tred di tossici

Monkey Island....

raga ma scherzate?
monkey Island e' IL gioco

io sono un ex nerd...videogiocatore incallito fino a 2 anni fa.
e monkey dopo Deus Ex (il primo) e' il gioco piu' bello mai fatto.

[nomoretrouble]

ma riesci a dimagrire o è solo una tattica x andare in spiaggia mostruoso?

[elfe]

hum...uniamo l'utile al dilettevole.

no scherzo...diciamo che l'estate a meno di gare, io un pochetto me la voglio godere..quindi ho trovato questa "formula" che mi fa fare sacrifici dal lun al ven, pero' sabato e domenica mi fa stare bene, senza pensieri e in piu' non mi crea "danno"...non dimagrisco..resto sempre uguale....anzi..sono "ingrossato" pure di un paio di kg!!
che volere di piu'?

[nomoretrouble]

ottimo elfe buona tecnica low carb + ricariche sporche!
in spiaggia ti vedono enorme + t mangi tutte ste schifezze, sai la gente come c rimane male e ke paranoie si tira poi!
io in ricarica passeggiavo x il lungo lago con la vaschetta di gelato da asporto ma 500gr, mentre me la mangiavo la gente rimaneva di ca...a

[kickboxer_87]

elfe ma come ***** fai a mangiare 3 etti di pasta e mezzo kg di gelato alla nutella in un pasto solo?

[elfe]

elfe ma come ***** fai a mangiare 3 etti di pasta e mezzo kg di gelato alla nutella in un pasto solo?

seeee non hai visto niente...guarda vi vorrei far stare con me a tavola la domenica.
sono un bidone della monnezza in merito a quantita', perche' adoro le quantita' spropositate di cibo, non tanto mangiare schifezze (l'unica schifezza e' la nutella gelato per cui esco pazzo che fanno qui da me..non il solito "gelato alla nutella"...pensa che il gelataio adesso ne fa 2kg in piu' per me e me li conserva per il weekend ), quanto mangiare TANTO.
poi mi viene un sonno iperglicemico che mi stramazza per 3 ore..

[divemaster]

hum...uniamo l'utile al dilettevole.

no scherzo...diciamo che l'estate a meno di gare, io un pochetto me la voglio godere..quindi ho trovato questa "formula" che mi fa fare sacrifici dal lun al ven, pero' sabato e domenica mi fa stare bene, senza pensieri e in piu' non mi crea "danno"...non dimagrisco..resto sempre uguale....anzi..sono "ingrossato" pure di un paio di kg!!
che volere di piu'?

Mi sono già espresso a riguardo nel thread delle foto....APPROVO COMPLETAMENTE!!!sono 2 settimane che ci provo,e confermo: addome sempre +o-uguale,mi vedo+pieno e non soffro+di tanto la fame!!un'ottimo compromesso!!

[rocky 80]

elfe ma in pratica sgarri 2 giorni consecutivi...