Secondo voi un integratore di fibre serve a qualcosa?
Cmq. me ne potreste indicare uno?di che narca ci sono?
grazie
Cmq. me ne potreste indicare uno?di che narca ci sono?
grazie
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Perchè prendere un integratore di fibre quando puoi prenderle semplicemente mangiando dei cereali integrali o, ancora meglio, della verdura?
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Giustissimo"Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
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Per ottenere fibre senza mangiare la verduraOriginally posted by Napalm:
Perchè prendere un integratore di fibre quando puoi prenderle semplicemente mangiando dei cereali integrali o, ancora meglio, della verdura?
Napalm
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Io mangio le prugne secche , sono un ottimo dessert ricco di fibra.Attento pero!Jacopo Z.
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Originally posted by Napalm:
Perchè prendere un integratore di fibre quando puoi prenderle semplicemente mangiando dei cereali integrali o, ancora meglio, della verdura?
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Si ma io "preferisco vivere", scherzi a parte penso che ridurre drasticamente la qualita dei cibi a scapito di quelli magri proteici o pieni di fibra e basta porti ad uno stato di isolamento dal mondo dei mortali.Conosco molti builders che non vanno mai fuori a mangiare al ristorante.La virtu sta nel mezzo (in tutti i sensi!).Jacopo Z.
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Sono d'accordo con te, bisogna avere l'intelligenza di sgarrare poco ma bene, però meglio chi non ci va al ristorante che chi ci va ma prende l'insalatina, la pizza senza olio, senza mozzarella, senza pomodoro, ...senza pizza, gli sgarri quando si devono fare, si devono fare bene!!!!Originally posted by RIBOSIO:
Si ma io "preferisco vivere", scherzi a parte penso che ridurre drasticamente la qualita dei cibi a scapito di quelli magri proteici o pieni di fibra e basta porti ad uno stato di isolamento dal mondo dei mortali.Conosco molti builders che non vanno mai fuori a mangiare al ristorante.La virtu sta nel mezzo (in tutti i sensi!).
Is a calorie a calorie?
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giustoooooooo...........Originally posted by phoenix:
Sono d'accordo con te, bisogna avere l'intelligenza di sgarrare poco ma bene, però meglio chi non ci va al ristorante che chi ci va ma prende l'insalatina, la pizza senza olio, senza mozzarella, senza pomodoro, ...senza pizza, gli sgarri quando si devono fare, si devono fare bene!!!!Originally posted by RIBOSIO:
Si ma io "preferisco vivere", scherzi a parte penso che ridurre drasticamente la qualita dei cibi a scapito di quelli magri proteici o pieni di fibra e basta porti ad uno stato di isolamento dal mondo dei mortali.Conosco molti builders che non vanno mai fuori a mangiare al ristorante.La virtu sta nel mezzo (in tutti i sensi!).
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Lo sgarro e' anabolico , prendi ad esempio quello dopo una gara di body building , i muscoli si riempiono e si pompano come non mai anche se mangi formaggio vino e pizza!!!Jacopo Z.
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Sono anche molto, molto dolci....Originally posted by RIBOSIO:
Io mangio le prugne secche , sono un ottimo dessert ricco di fibra.Attento pero!
Is a calorie a calorie?
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