Aumento di Massa dovuto all'assunzione di Creatina

[Shoulders]

Riporto
La creatina non e' un prodotto ghiandolare, quindi non c'e' una depressione del sistema endogeno che richieda chissa' quale "recovery": in una settimana la produzione si rinormalizza da sola.

[greatescape]

e' proprio per i non resonder che nei prodotti non mettono solo creatina ma anche altre sostanze ... tipo glicociamina ecc ...
per la creatina io prenderei 5 prima e 5 dopo ...

[master wallace]

intendi non staccarla mai?

Io non la stacco da 20 anni.

[marco78]

Io non la stacco da 20 anni.

Gli organi ringraziano!

[master wallace]

Gli organi ringraziano!

Certo.Sono in salute perfetta.Ritengo che la creatina abbia avuto un ruolo preventivo in relazione a varie patologie.

[gus]

gli studi sono in continua evoluzione, anche dell'acetil-salicilico non sono ancora note tutte le azioni.
Oggi ho sentito però di uno studio clinico dove cercano di dimostrare delle intuizioni che portano a ritenere che la creatina abbia un ruolo favorevole anche al sistema immunitario, ma riporto quel che mi è stato venduto, approfondirò.