ALC, protocollo continuo...pro o contro?

[phoenixxx]

Leggo spesso che la carnitina ancrebbe presa con protocolli che generalmente vanno a scalare. la domanda è la seguente. cosa succede se la si prende continuamente nella stessa identica dose? tipo 2,4gr al giorno per tot giorni o mesi?
Controindicazioni particolari? non fa più effetto, fa male, è tossica, fa cadere il pisello?
Chiedo questo perchè io è un bel pò che la prendo sempre nella stessa posologia.

[nomoretrouble]

non fa + effct

[bloodz]

probabilmente essendo un cardio tonico, il cuore si abitua e non ha piu gli stessi benefici...ma per quanto riguarda il suo ruolo di trasporto grassi non ne ho la piu pallida idea

[phoenixxx]

probabilmente essendo un cardio tonico, il cuore si abitua e non ha piu gli stessi benefici...ma per quanto riguarda il suo ruolo di trasporto grassi non ne ho la piu pallida idea

io lo uso essenzialmente per la sua azione del trasporto dei grassi. quello mi interessa.

[bloodz]

io lo uso essenzialmente per la sua azione del trasporto dei grassi. quello mi interessa.

eh asd, anche io infatti...passo la parola agli expert

[rocky 80]

Leggo spesso che la carnitina ancrebbe presa con protocolli che generalmente vanno a scalare. la domanda è la seguente. cosa succede se la si prende continuamente nella stessa identica dose? tipo 2,4gr al giorno per tot giorni o mesi?
Controindicazioni particolari? non fa più effetto, fa male, è tossica, fa cadere il pisello?
Chiedo questo perchè io è un bel pò che la prendo sempre nella stessa posologia.

niente scala vai tranquillo con il protocollo costante...cmq se fai un search ti escono un milardo di post a riguardo

[Bob Terwilliger]

Non credo che il dosaggio a scalare serva contro una precunta "pericolosità" della sostanza. Non ho mai trovato una spiegazione di questo dosaggio, bisognerebbe provare. Se funziona, usarne tre grammi per 4 week di seguito significa buttare soldi nel cesso.
Magari, visto che l'effetto si esplica nel tempo, il dosaggio a scalare dà un carico iniziale che con la somma progressiva degli effetti diventa inutile, e la bassa assunzione finale previene lo sviluppo di tolleranza, E' un'ipotesi: il punto è che tutti i sostenitoti della teoria del dosaggio di ALC costante dicono che non ci sono ricerche a motivare lo scalaggio, ma io non vedo neanche ricerche a favore del costante. Da dove tanta sicurezza?

[rocky 80]

Non credo che il dosaggio a scalare serva contro una precunta "pericolosità" della sostanza. Non ho mai trovato una spiegazione di questo dosaggio, bisognerebbe provare. Se funziona, usarne tre grammi per 4 week di seguito significa buttare soldi nel cesso.
Magari, visto che l'effetto si esplica nel tempo, il dosaggio a scalare dà un carico iniziale che con la somma progressiva degli effetti diventa inutile, e la bassa assunzione finale previene lo sviluppo di tolleranza, E' un'ipotesi: il punto è che tutti i sostenitoti della teoria del dosaggio di ALC costante dicono che non ci sono ricerche a motivare lo scalaggio, ma io non vedo neanche ricerche a favore del costante. Da dove tanta sicurezza?

la sicurezza nessuno può averla...si prova e si vede come si reagisce

[phoenixxx]

la sicurezza nessuno può averla...si prova e si vede come si reagisce

il problema è che su tematiche come queste, trasporto grassi e dimagrimento in generale, i risultati si vedono sul lungo periodo e sinceramente capire, a distanza di un mese o due, se quel chilo in più o in meno è da imputare ad una dose di 1,2 grammi di alc rispetto a 2,4 gr e viceversa è impossibile.

[rocky 80]

il problema è che su tematiche come queste, trasporto grassi e dimagrimento in generale, i risultati si vedono sul lungo periodo e sinceramente capire, a distanza di un mese o due, se quel chilo in più o in meno è da imputare ad una dose di 1,2 grammi di alc rispetto a 2,4 gr e viceversa è impossibile.

parti con 2.5g al dì e vedi come ti trovi...

[phoenixxx]

parti con 2.5g al dì e vedi come ti trovi...

è un bel pò che assumo 4 cps di ids al giorno. sono 2,4 grammi. a scendere di grasso sto scendendo, ma non posso imputare con sicurezza all'alc questo risultato. c'è la dieta, la nuova scheda della palestra, il cardio ed altri integratori come l'ala e cla3.
non lo saprò mai

[rocky 80]

è un bel pò che assumo 4 cps di ids al giorno. sono 2,4 grammi. a scendere di grasso sto scendendo, ma non posso imputare con sicurezza all'alc questo risultato. c'è la dieta, la nuova scheda della palestra, il cardio ed altri integratori come l'ala e cla3.
non lo saprò mai

io sto a 3g ma ho cominciato solo da questa week...5 caps in tutto...onestamente mi sento più schizzato...sarà l'abbinamento con la caffeina...

[nomoretrouble]

io sto a 3g ma ho cominciato solo da questa week...5 caps in tutto...onestamente mi sento più schizzato...sarà l'abbinamento con la caffeina...

yes

[phoenixxx]

io sto a 3g ma ho cominciato solo da questa week...5 caps in tutto...onestamente mi sento più schizzato...sarà l'abbinamento con la caffeina...

per lo schizzamento stai sicuro che è quell'abbinamento

[rocky 80]

per lo schizzamento stai sicuro che è quell'abbinamento

ottimo a volte a mia madre faccio paura...sembro un pazzo..
cmq invece pensavo voi la prendete durante il pasto o alla fine o pre?