a me si bruciano tutte subito ... tu a che temperatura le metti... a parte ke smebr auna spugna appena calda
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non so come facciate voi, io le ho prova<te oggi ste barrette ma secondo me non sono venute come dovevano venire..cioè sembravano un disco.. e poi cn tutte stecalorie dovrebbero finre entro 30 secondi!!!! sono sottilissime.. bho eppure ho messo le dosi precise ora vi opsto le fotoCommenta
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eccole qui..a me nn sembrano un gran che, oltretutto sono diventate durissime dopo 5 minutiFile AllegatiCommenta
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Maledetti... ma chi vi fa entrare in cucina!?
Originariamente Scritto da gorgoneCommenta
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lol...Originariamente Scritto da Sartorio Visualizza MessaggioMaledetti... ma chi vi fa entrare in cucina!?
comunque pepo88 le ho lasciate a 180 C° nel microonde per meno di 5'...
appena sfornate certo che sembrano una spugna molliccia, va lasciata asciugare a temperatura ambiente per 5-10' dopodichè vanno conservate in frigo.
vedrai che si induriscono e rimangono abbastanze doppie e consistenti!
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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COMPRARLE NO????
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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s 180° nel microonde?? nella ricetta c era scritto a potenza massima...Commenta
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perchè con il tuo microonde ci squagliano il ferro di solito?Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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se pensi che costano minimo 3,4 euro una cosa che fai in 10 minuti esatti...beh....Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioCOMPRARLE NO????
NO!
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioCOMPRARLE NO????
Stanno risparmiando per prendersi il Pocce........
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!Commenta
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Originariamente Scritto da PIGBULL Visualizza MessaggioStanno risparmiando per prendersi il Pocce........
in effetti ste maledette barrette costano una cifra....però non riesco a farne a meno!!!
pro action protive xl gusto banana....troppo buone!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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con questi ingredienti potrebbe uscire una buona barretta? 2 porzioni (sono in massa!)
crema di arachidi (25gr = 25gr fat?)
quaker 150gr (cho 101,25gr , pro 18,75)
pro in polvere (on gusto biscotto) (30gr = 24gr pro, cho =2-3gr)
albumi 100ml = circa 12gr pro
tic 15-20 gocce
pro 54,75 - cho 105gr - fat 25gr?
da dividere in 2 = pro 27,37 - cho 52,5 - fat 12,5
cosa faccio? cucino albumi e quaker, frullo tutto e metto in frigo? per evitare che vengano troppo secche metto un pò di olio evo?
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prova...cmq i grassi son di meno saranno la metàOriginariamente Scritto da markbb Visualizza Messaggio
io frullavo tutto e messo a cucinare nel micro onde...non so cosa ti esce frullando gli albumi cotti (morbidosi) con il resto
facci sapere!
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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stasera provo e vi faccio sapere. Per i grassi allora raddoppio la crema di arachidi fino a 50gr.....Spero di non buttare via nulla....Originariamente Scritto da bloodz Visualizza Messaggioprova...cmq i grassi son di meno saranno la metà
io frullavo tutto e messo a cucinare nel micro onde...non so cosa ti esce frullando gli albumi cotti (morbidosi) con il resto facci sapere!
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