Integratori

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  • Arnua
    Bodyweb Member
    • Jun 2001
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    Integratori

    Ciao a tutti,
    gradirei ricevere qualche delucidazione in merito agli integratori, ovvero il tipo di integratori da utilizzare, la quantità e la marca migliore.
    Ciao
    Arnua
  • MISTER X
    • Dec 2024
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    #2
    è una domanda un pò troppo generica.

    cmq c'è la sezione adatta.

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    • Gawain
      Bodyweb Senior
      • Aug 2000
      • 13919
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      • Italia
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      #3
      Ciao e benvenuto.

      Riguardo alla tua domanda dipende dagli obiettivi che ti poni.
      Ricordati, comunque, che gli integratori possono aiutare, ma non sostituire una buona dieta ed un allenamento sensato.
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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