Multivitaminico

[MAX72]

Ciao,
forse questo post è da considerare un OT, ma non sapevo a chi altri chiedere...
causa vicinanza di esami e per stato fisico "disastrato" dal caldo ho pensato di prendere qualche multivitaminico in grado di darmi una bella botta di vita dopo che l'ho preso, ma non so su quale orientarmi.

Potete darmi un consiglio?

Se non hai carenze di questo tipo,dubito che un multivitaminico ti dia la botta di vita che vai cercando;ti suggerirei di utilizzare la tirosina,partendo da dosaggi bassi e valutare i suoi effetti su di te e regolarti di conseguenza;
Ma ancora meglio sarebbe rivolgersi al proprio medico

[sicilian boy]

3 colazzzzzzione 3 post WOKKAUT

3 post w.o. anche se prendo due caps di polase post w.o.?

[Whipper1980]

male nn ti fa sicuro

[DR. MORTE]

Ipervitaminosi? esiste si... ma a meno ke nn ti cali TUTTO il pacco in 1 ora....... personalemte son anche arrivato a 8 grammi/die di Vit C e son vivo e felice....meno pippe + pesi....

...ANCHE MENO SOLDI...Visto che gli eccessi si pisciano via.
poi occhio ai multivitaminici...xchè non tutte le vitamine sono scartate nelle quantità eccessive: alcune come la vit a vengono stoccate e l'eccesso può dare gli effetti di cui parlavi. a questo punto meglio x le iperdosi di alcuni microelementi puntare sui conmposti di singole vitamine.

[Whipper1980]

...ANCHE MENO SOLDI...Visto che gli eccessi si pisciano via.
poi occhio ai multivitaminici...xchè non tutte le vitamine sono scartate nelle quantità eccessive: alcune come la vit a vengono stoccate e l'eccesso può dare gli effetti di cui parlavi. a questo punto meglio x le iperdosi di alcuni microelementi puntare sui conmposti di singole vitamine.

meno soldi? la vit C se sai dove prenderla costa meno di un caffè al CHILO....

[DR. MORTE]

meno soldi? la vit C se sai dove prenderla costa meno di un caffè al CHILO....

e dove prenderla?
io non lo so.

[Whipper1980]

su suggerimento del buon "vecchio" Barney137 prova a cercare stabilimenti dove trattino la carne x onfezionarla...ne usano una valanga e te la porti via con poco....
cmq riguardola C a dosaggi molto elevati ci son pareri discordanti benkè persino un Nobel ne indichi addirittura le proprietà anticancerogene...

da una vecchi discussione con Armando ricordo mi disse di aver trovato ottimi risultati con i suoi atleti a dosagfgi intorno ai 4g prenanna

[Carlog]

come ho scritto non le prendo con il fine specifico della palestra, ma per il periodo pesante tra caldo e studio,dopo queste supradyn voglio provare l'Acutil.

[dago85]

Ipervitaminosi? esiste si... ma a meno ke nn ti cali TUTTO il pacco in 1 ora....... personalemte son anche arrivato a 8 grammi/die di Vit C e son vivo e felice....meno pippe + pesi....

della now food meglio vit c da 500 mg a cps o quelle da 1gr cps? dammi un parere..per i dosaggi? colazione e post-wo?

[Whipper1980]

io piglio quelle da un gg... e faccio 1 post wokaut e 4 prebed

[tartufone]

su suggerimento del buon "vecchio" Barney137 prova a cercare stabilimenti dove trattino la carne x onfezionarla...ne usano una valanga e te la porti via con poco....

ah si?

e cosa se ne fanno della vita C?

[DR. MORTE]

su suggerimento del buon "vecchio" Barney137 prova a cercare stabilimenti dove trattino la carne x onfezionarla...ne usano una valanga e te la porti via con poco....
cmq riguardola C a dosaggi molto elevati ci son pareri discordanti benkè persino un Nobel ne indichi addirittura le proprietà anticancerogene...

da una vecchi discussione con Armando ricordo mi disse di aver trovato ottimi risultati con i suoi atleti a dosagfgi intorno ai 4g prenanna

ma questi vendono anche a privati?

[Whipper1980]

pare venga usata x i processi di conservatio e inscatolatio ma è fuori dalla mia vastissima conoscentia il procedimento esatto

[Whipper1980]

ma questi vendono anche a privati?

aumma aumma.....

[DR. MORTE]

aumma aumma.....

maiale...