Ciao ragazzi, sono nuovo del forum e vedo ke ci sono molti informati su argomento bb. Volevo kiedervi pareri. Quali integratori mi consigliereste in base a questi singoli cicli di allenamento (e per quale durata)ke ho intenzione di svolgere l'anno prox? Reinserimento (1 mese), preparazione alla forza (3 sett) , forza (2 mesi), massa (2 mese), preparazione alla forza (1 mese), massa (2 mesi), definizione (2mesi). Tutto è ammesso (tribulus NO, crea, e tutto quello ke può esistere, nominando anke le marche )Grazie
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Reinserimento : Proteine quantità moderata (Pharmapure o ON), Vitamine.
Prep alla Forza : Proteine, gluta post workout.
Forza : Proteine, Bcaa, Gluta, ZMA, CEO. Dieta ipercalorica.
Massa : Proteine, Bcaa, Gluta, CEO + Arginina. Dieta ipercalorica.
Definizione : Proteine, BCAA, Thermo Cut V2, gluta se vuoi.
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grazie milleCommenta
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ceo+arginina? ke prodotto sarebbe?Commenta
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."io sono calmo ma nella mente ho un virus latente incline ad azioni violente"
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ma in definizione nn va bene un prodotto xil pump?Commenta
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certo che va bene.Originariamente Scritto da motus85 Visualizza Messaggiocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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ke prodotto userste per il pump in definizione?Commenta
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