Informazioni sulla Creatina

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    • May 2007
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    Informazioni sulla Creatina

    Salve gente!!! Io vorrei prendere della creatina per aumentare la forza !! Da quello che so bisognerebbe prenderla 5g prima dell'allenamento e 5g dopo.Io però ho un problema, cioè che io facilmente metto liquidi .Ho sentito che la creatina trattiene i liquidi , E' VERO?????????????????????????????????
  • alexguzz
    Bodyweb Senior
    • Sep 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da fullbody Visualizza Messaggio
    Salve gente!!! Io vorrei prendere della creatina per aumentare la forza !! Da quello che so bisognerebbe prenderla 5g prima dell'allenamento e 5g dopo.Io però ho un problema, cioè che io facilmente metto liquidi .Ho sentito che la creatina trattiene i liquidi , E' VERO?????????????????????????????????
    Si!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    prova con la KRe alka o la Ceo
    capolavoro di GABRIELE81
    Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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      • May 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
      Si!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      prova con la KRe alka o la Ceo
      Cosa sono?

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      • billly_13
        Bodyweb Member
        • May 2007
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        • arezzo toscana
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        #4
        Originariamente Scritto da fullbody Visualizza Messaggio
        Cosa sono?
        altri tipi di creatina ma che vanno bene in definizione...fatti un search io personalmente ti consiglio la kre-alkaline....

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        • ma_75
          Super Moderator
          • Sep 2006
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          #5
          Originariamente Scritto da fullbody Visualizza Messaggio
          Cosa sono?

          La kre-alkalyn è una creatina con ph alcalino, in maniera tale da resistere all'ambiente acido dello stomaco ed arrivare intatta ai muscoli.
          Non da ritenzione extracellulare, non richiede periodi di carico, se ne può usare decisamente meno della monoidrata classica
          In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
          ma_75@bodyweb.com

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            Bodyweb Member
            • May 2007
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            #6
            Grazie per le informazioni.Speriamo che il bodyshop della mia città abbia sto prodotto.

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            • criss
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              #7
              perchè non compri onleni? molte volte è piu' conveniente
              sigpic...Risin' up, back on the street
              Did my time, took my chances
              Went the distance now I'm back on my feet
              Just a man and his will to survive......

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                • May 2007
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                #8
                "onleni"????

                Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                perchè non compri onleni? molte volte è piu' conveniente
                scusami l'ignoranza, ma cosa sono gli onleni?

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                • criss
                  MARVEL HERO
                  • May 2002
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                  • Nord-West
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                  #9
                  Originariamente Scritto da fullbody Visualizza Messaggio
                  scusami l'ignoranza, ma cosa sono gli onleni?

                  sono io che sono dislessico, volevo dire ONLINE

                  tipo da sergio su musclenutrition
                  sigpic...Risin' up, back on the street
                  Did my time, took my chances
                  Went the distance now I'm back on my feet
                  Just a man and his will to survive......

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                  • Fabietto84
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                    #10
                    Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                    perchè non compri onleni? molte volte è piu' conveniente
                    Originariamente Scritto da fullbody Visualizza Messaggio
                    scusami l'ignoranza, ma cosa sono gli onleni?
                    Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                    sono io che sono dislessico, volevo dire ONLINE
                    [...]




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                      #11
                      Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                      sono io che sono dislessico, volevo dire ONLINE

                      tipo da sergio su musclenutrition

                      Non mi fido della roba online.

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                      • Sergio
                        Administrator
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                        #12
                        Originariamente Scritto da fullbody Visualizza Messaggio
                        Non mi fido della roba online.
                        Guarda... in generale in Italia bisogna stare attenti dappertutto, è il paese delle truffe e la giustizia arriva con molta calma.

                        Per quel che mi riguarda personalmente Muscle Nutrition è il primo negozio on-line dal 99 ed ha sempre svolto il lavoro in maniera trasparente, onesta, veloce e professionale, sul forum trovi i commenti di tonnellate di persone.

                        Poi quello che fanno gl altri non lo voglio neanche sapere, però... una cosa te la dico : devi stare attento indipendentemente che ti trovi on-line o in negozio, le inculate te le tirano ovunque



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                          #13
                          Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                          Guarda... in generale in Italia bisogna stare attenti dappertutto, è il paese delle truffe e la giustizia arriva con molta calma.

                          Per quel che mi riguarda personalmente Muscle Nutrition è il primo negozio on-line dal 99 ed ha sempre svolto il lavoro in maniera trasparente, onesta, veloce e professionale, sul forum trovi i commenti di tonnellate di persone.

                          Poi quello che fanno gl altri non lo voglio neanche sapere, però... una cosa te la dico : devi stare attento indipendentemente che ti trovi on-line o in negozio, le inculate te le tirano ovunque
                          Si è vero quello che dici.Però ti dico che una cosa è se compri i prodotti in un negozio e ne diviene un'altra se li compri on-line.Nel negozio è meglio stanne certo.On-line devi anche pagare le spese di spedizione.Di solito i prodotti li compro in eriboristeria e funzionano.Il bodishop è distante dal mio paese circa 35 km.Io ci vado con piacere al bodyshop ma solo quando ho tempo,cioè poche volte.

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                          • Sergio
                            Administrator
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                            #14
                            Forse hai un pò di confusione....

                            "Nel negozio è meglio stanne certo" non significa nulla, altrimenti io ti dico "On-line è meglio stanne certo" e la conversazione perde di logica subito.

                            Le spedizioni oramai te le danno tutti comprese (leggi gratis) se superi una minima cifra d'acquisto e ti ci danno anche molto sconto sopra.

                            Se tu preferisci fare 35 km in macchina e la benzina la mette babbo... libero di fare ciò che vuoi....









                            P.S. Siamo nel 2007, dovremmo anche fare parte dell'Europa e siamo ancora qui ad avere paura di "on-line"....



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                              Scusami se non mi sono presentato!!! Io ho 16 anni.La macchina non c'è l'ho e vado in pulman.

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