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pool completo o bcaa galenici

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    pool completo o bcaa galenici

    ho intenzione di farmi preparare i bcaa in farmacia, nella speranza che costino meno rispetto ai negozi.
    pero' ho bisogno di info:
    Le concentrazioni di valina, leucina e isoleucina sono uguali 33%?
    Gia che ci sono, meglio bcaa o pool completo? (avrei intenzione di prenderli pre,durante e post wo)

    Originariamente Scritto da psicouno
    proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
    Originariamente Scritto da Gandhi
    Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

    #2
    no il rapporto è 2 1 1.
    es leuc 50 isoleu 25 val 25
    sigpic

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