nuove optimum nutrition whey!che en pensate?

[sirandrew]

raga ho preso le nuove on,quella che ora hanno la confezione rossa e verde tipo :P!sulla confezione c'è scritto che per ogni misurino (30 gr,quindi una normale dose),ci sono ben 5.5 gr di bcaa e 4 gr di glutammina!quindi io adesso,essendo in definizione e prendendo 80 gr di pro in polvere al di (30 gr la mattina-30 il pome-20 pre nanna),riesco ad assumere anche qualcosa come 13-14 gr di bcaa e 10 gr di gluta.quindi integro anche nei giorni di riposo.vorrei chiedervi se comunque questi dati sono veritieri oppure no

[Sergio]

Si, sono veritieri

[rocky 80]

Si, sono veritieri

sergio sul serio sono cazzari?

[sirandrew]

quindi sono stronzate ?

[phoenixxx]

le ho da poco comprate. spero solo che ciò che promettono sia vero. si risparmierebbero un bel pò di soldini con ogni dose di pro.

[Sergio]

Daiiiiiiiiiiiiiii, scherzavo.... in tutte le whey è contenuta una grande dose di Bcaa

[elfe]

io faccio fare alle proteine, il lavoro delle proteine, ai bcaa quello dei bcaa e alla glutammina, quello della glutammina.
un po alla catalano l'ho detta, ma spero di aver reso l'idea.
insomma...non e' che non mi fido, ma meglio prevenire che curare

[rocky 80]

io faccio fare alle proteine, il lavoro delle proteine, ai bcaa quello dei bcaa e alla glutammina, quello della glutammina.
un po alla catalano l'ho detta, ma spero di aver reso l'idea.
insomma...non e' che non mi fido, ma meglio prevenire che curare

eheh anche io ragiono così...
se scrivono 10g di bcaa io faccio i miei conti come se fossero 5g ovvero dimezzo le dosi dichiarate...

[CiccioX]

eheh anche io ragiono così...
se scrivono 10g di bcaa io faccio i miei conti come se fossero 5g ovvero dimezzo le dosi dichiarate...

io nn li considero proprio

[rocky 80]

io nn li considero proprio

va beh dai le proteine sono cmq costituite da aminoacidi...

[Shoulders]

io nn li considero proprio

[CiccioX]

va beh dai le proteine sono cmq costituite da aminoacidi...

vabbè io mi continuo a calcolare i bcaa nn considerando quelli delle whey....alla fine posso solo assumerne un po in più.....e nn muoio

[sirandrew]

fatto sta che se è vero quello che c'è scritto i giorni che mi alleno assumo tipo 32 gr di glutammina e 24 gr di bcaa

[Shoulders]

fatto sta che se è vero quello che c'è scritto i giorni che mi alleno assumo tipo 32 gr di glutammina e 24 gr di bcaa

occhio che diventi grosso

[rocky 80]

fatto sta che se è vero quello che c'è scritto i giorni che mi alleno assumo tipo 32 gr di glutammina e 24 gr di bcaa

beh magari non saranno 32 ma 22 e 15 g di bcaa....cmq buono