Ciao a tutti!
Premesso che mi sono già informato un pò sui vari thread sui prodotti di cui sopra, volevo sapere dai veterani da cosa è meglio partire.
Quello che intendo è se c'è un ordine di importanza, qualche abbinamento particolarmente azzeccato o qualche prodotto tra questi che è simile e/o dall'effetto complementare ma non essenziale.
Attualmente sto assumendo il Thermocut V2 (6 cps in giorni di wo) sicché una dose rilevante di acetil l-carnitina ce l'ho, così come la caffeina. La domanda è: vale la pena aggiungere gli altri prodotti? In quale ordine di importanza tenendo conto che averli tutti è un pò oneroso?
Domanda sul CLA: la sua efficacia è molto diversa dall'olio di semi di lino naturale? Dà davvero una mano? In che formato si trova, e quale conviene?
L'ALA o Acido alfa lipoico: vedi sopra, vale la pena? Io non ho gare da preparare, ma solo togliere del grasso da tempo stoccato.
Glicerolo: su questo ho letto più di tutto, dite che berlo 1h prima del wo sia troppo presto? Le calorie che ha vanno conteggiate o sono "trasparenti" al corpo"?
Tanto per dare un qualche dato, sono 178cm per 85 Kg, con una bf all'incirca sul 13% (a occhio). Seguo una dieta low carb sulle 2000 kcal dove ho circa 215g di pro, 100g di carbo e 90 di grassi. Il mio obiettivo sarebbe raggiungere il 9-10%, sarei già più che contento.
Ultima cosa: la fosfatidilserina è utile da abbinare, per preservare massa? Mi piacerebbe un vostro parere se ne vale o meno la pena. Ho appena acquistato una confezione di Neobros ma visto il prezzo che ha spero bene che la prova ne valga il costo....
Un grazie a chiunque mi toglierà qualsiasi dubbio.
Premesso che mi sono già informato un pò sui vari thread sui prodotti di cui sopra, volevo sapere dai veterani da cosa è meglio partire.
Quello che intendo è se c'è un ordine di importanza, qualche abbinamento particolarmente azzeccato o qualche prodotto tra questi che è simile e/o dall'effetto complementare ma non essenziale.
Attualmente sto assumendo il Thermocut V2 (6 cps in giorni di wo) sicché una dose rilevante di acetil l-carnitina ce l'ho, così come la caffeina. La domanda è: vale la pena aggiungere gli altri prodotti? In quale ordine di importanza tenendo conto che averli tutti è un pò oneroso?
Domanda sul CLA: la sua efficacia è molto diversa dall'olio di semi di lino naturale? Dà davvero una mano? In che formato si trova, e quale conviene?
L'ALA o Acido alfa lipoico: vedi sopra, vale la pena? Io non ho gare da preparare, ma solo togliere del grasso da tempo stoccato.
Glicerolo: su questo ho letto più di tutto, dite che berlo 1h prima del wo sia troppo presto? Le calorie che ha vanno conteggiate o sono "trasparenti" al corpo"?
Tanto per dare un qualche dato, sono 178cm per 85 Kg, con una bf all'incirca sul 13% (a occhio). Seguo una dieta low carb sulle 2000 kcal dove ho circa 215g di pro, 100g di carbo e 90 di grassi. Il mio obiettivo sarebbe raggiungere il 9-10%, sarei già più che contento.
Ultima cosa: la fosfatidilserina è utile da abbinare, per preservare massa? Mi piacerebbe un vostro parere se ne vale o meno la pena. Ho appena acquistato una confezione di Neobros ma visto il prezzo che ha spero bene che la prova ne valga il costo....
Un grazie a chiunque mi toglierà qualsiasi dubbio.
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