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Salve dopo due mesi di dieta e allenamento...sono dimagrito circa 7 kg...tutto ok se non fosse per quel po di panzetta rimasta nella zona ombelicale. Ho deciso di acquistare iodexuomo + ALC proaction.
Come e quando utillizare i due prodotti? Soprattuo l 'ALC. Diciamo nn vorrei andare oltre le due compresse al giorno.
Salve dopo due mesi di dieta e allenamento...sono dimagrito circa 7 kg...tutto ok se non fosse per quel po di panzetta rimasta nella zona ombelicale. Ho deciso di acquistare iodexuomo + ALC proaction.
Come e quando utillizare i due prodotti? Soprattuo l 'ALC. Diciamo nn vorrei andare oltre le due compresse al giorno.
A che bf sei?
Io all'incirca sul 9~10% non ho vistri grossi cambiamenti usando la Iodex Uomo.
Per quanto riguarda l'ALC è ok, la dose consigliata varia dai 2 ai 3 gr massimo al giorno..fai così:
- 500 mg a colazione
- 500 mg prima di pranzo
- 1000 mg prima del wo
- 500 mg prima di cena
sempre a stomaco vuoto preferibilmente...inoltre abbinaci una buona dose di caffeina ( è disponibile anche in compresse, o prendi 3,4 caffè al dì), e sopratutto una buona dose di cardio e di risultati ne vedi
Salve dopo due mesi di dieta e allenamento...sono dimagrito circa 7 kg...tutto ok se non fosse per quel po di panzetta rimasta nella zona ombelicale. Ho deciso di acquistare iodexuomo + ALC proaction.
Come e quando utillizare i due prodotti? Soprattuo l 'ALC. Diciamo nn vorrei andare oltre le due compresse al giorno.
iodex 1 ora pre w.o e prima nanna....se sei ricco anche la mattina
io forse sono allergico alla iodex..ho dovuto buttarla..mettendomela sull'addome, mi faceva divenatre tutto rosso, pure sul collo e la schiena..mah..
è normale che diventi rosso dago.....hai fatto male a buttarla!!!! x collo e schiena...sicro che ti lavasti bene le mani... capitava pure a me quando credevo servisse a qualcosa..... poi capì che devi SCORTICARTI le mani s8 l'acqua dopo averla messa....
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
io forse sono allergico alla iodex..ho dovuto buttarla..mettendomela sull'addome, mi faceva divenatre tutto rosso, pure sul collo e la schiena..mah..
haha l'hai buttata xche diventavi rosso???????
se non diventi rosso come entrano le sostanze nutrienti...io quelle volte che non arrossavo ci restavo male
se non arrossi piu' vuol dire che vai bene, io ora che sto abbastanza definito la metto ma non mi da piu' bruciore, d'altronde c'è scritto anche sulla crema che quando ha fatto il suo lavoro e si deve sono fare mantenimento non brucia piu'.
x ribo, la crema che mi avevi consigliato funziona bene, pensavo mi prendessi per il culo
per quuanto riguarda l'alc, lontano dai pasti, il calcio la rovina.
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
haha l'hai buttata xche diventavi rosso???????
se non diventi rosso come entrano le sostanze nutrienti...io quelle volte che non arrossavo ci restavo male
Anche io ci rimanevo male...infatti la pelle inizia ad abituarsi e con il tempo il rossore appare sempre di meno!Avevo paura che non funzionasse più
se non arrossi piu' vuol dire che vai bene, io ora che sto abbastanza definito la metto ma non mi da piu' bruciore, d'altronde c'è scritto anche sulla crema che quando ha fatto il suo lavoro e si deve sono fare mantenimento non brucia piu'.
x ribo, la crema che mi avevi consigliato funziona bene, pensavo mi prendessi per il culo
per quuanto riguarda l'alc, lontano dai pasti, il calcio la rovina.
***** io TI PRENDEVO x il culo
ho scoperto un nuovo rimedio anti celluliteeeeee waaaaaaaaaaaaaa
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