costruiamo il kit perfetto di integratori x massa definizione e altro...

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  • Emi_italy
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    • Jun 2007
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    • Berlin
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    per fare un pò di massa dopo 5 mesi che mi alleno; è vero che ho preso peso ( da 82 sono adesso a 88kg) ma non sono e non mi sento pieno; penso vche dovrei cominciare ora con sostanze; voi cosa suggerite? creatina opppure..illuminatemi!
    grazie
    XIV-VIII-MCMXCI

    Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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    • alexguzz
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      • Sep 2006
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      Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
      per fare un pò di massa dopo 5 mesi che mi alleno; è vero che ho preso peso ( da 82 sono adesso a 88kg) ma non sono e non mi sento pieno; penso vche dovrei cominciare ora con sostanze; voi cosa suggerite? creatina opppure..illuminatemi!
      grazie
      Apri un tuo 3d in integratori.
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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      • aleuleit
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        • san siro conquistato
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        Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
        Apri un tuo 3d in integratori.
        acida

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        • Whipper1980
          TV Series God-Mod
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          Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
          acida
          sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

          Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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          • alexguzz
            Bodyweb Senior
            • Sep 2006
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            Ale Uleit Seccoooooooooooooo

            mi girano le balle e allora?
            capolavoro di GABRIELE81
            Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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            • aleuleit
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              • san siro conquistato
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              Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
              mi girano le balle e allora?
              stanotte passo e ti faccio passare l incazzatura...acida e roia che non 6 altra

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              • Emi_italy
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                invece di farvi visite notturne, allenatevi ragazzi! comunque pensavo di preseguire un pò con la dieta corretta prima..
                XIV-VIII-MCMXCI

                Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                • Templare
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
                  invece di farvi visite notturne, allenatevi ragazzi! comunque pensavo di preseguire un pò con la dieta corretta prima..
                  di quale porzione della toscana sei?
                  Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                  • Emi_italy
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                    Livorno!
                    XIV-VIII-MCMXCI

                    Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                    • Emi_italy
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                      Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                      di quale porzione della toscana sei?
                      sono tue le foto? bel fisico, vorrei raggiungere una pienezza simile..
                      XIV-VIII-MCMXCI

                      Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                      • Bellero
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                        Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                        oramai son diventato tipo alchimista ho 6.000.000 di polveri, bilancino da spacciatore e misurini d'ogni foggia
                        per ingurgitare la cee bulk ci vuole coraggio...complimenti
                        "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                        • Templare
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                          Livorno!
                          siamo conterranei allora ...
                          Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                            sono tue le foto? bel fisico, vorrei raggiungere una pienezza simile..
                            sono io circa una ventina di giorni fa ... ora ho un paio di kg di m... in meno addosso ...
                            Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                            • Templare
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                              sono tue le foto? bel fisico, vorrei raggiungere una pienezza simile..
                              tutto è possibile ... anche fare di molto meglio ... basta avere costanza e dedizione ...
                              Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                              • Emi_italy
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                                tutto è possibile ... anche fare di molto meglio ... basta avere costanza e dedizione ...
                                questo sono io..


                                domani comincio una dieta per definizione visto che ho da smaltire un pò di "surplus"..chiamiamolo così va..
                                spero di nn perdere troppa massa

                                e integro con crea + bcaa (pre) + whey (post)
                                XIV-VIII-MCMXCI

                                Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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