Glutamina quando e quanto assumerne

[bloodz]

e la glutammina non ha le controindicazioni della creatina?

Come tutte le cose da mangiare, nelle giuste dosi, nulla ha controindicazioni..a meno che non si ha problemi nello smaltimento dello stesso a priori.

[Shoulders]

ora seguo un altro protocollo 5 col 5 pre 15 post 10 nanna