CREATINA

[xtreme985]

HO FATTO IL PERIODO DI CARICO E ADESSO STO FACENDO I 5g STABILI.
HO AVUTO INFLUENZA X 4 GIORNI...E' GRAVE SE NON L'HO PRESA?
CHE SUCCEDE?
E SE IN UNA SETT X ESEMPIO X1GIORNO MI DIMENTICO D PRENDERE I 5g CHE SUCCEDE?
ULTIMA:SU 5 GRAMMI ASSUNTI CON SUCCO DI FRUTTA CON ZUCCHERI QUANTI NE ASSORBO?
GRAZIE

[Supersajan]

fresca fresca e sucesso anke a me!!!
ne sono uscito oggi ... cmq faro un'alrto piccolo carico magari 10-15 per 2-3 giorni penso ke basti visto ke la crea resta un bel po sui muscoli se nn ci si allena

[Gawain]

Non preoccuparti.
La creatina rimane per oltre un mese dal termine dell'assunzione.

[Ospite]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Non preoccuparti.
La creatina rimane per oltre un mese dal termine dell'assunzione.</STRONG>