Glutammina Natroid

[Rowing Machine]

Oggi in palestra ho visto la glutammina della Natroid

(ingredienti: L-glutamina (Kyowa)

per 100g

Valore Energetico

378 Kcal

Proteine

93 g

Carboidrati

0 g

Grassi

0 g

Glutamina

100 g

me la consigliate???

[Frattaz]

E' kyowa , mi piace

[Sly83]

right, la Natroid si serve di ottime materie prime

[Shoulders]

io la uso ottima

[M4urizio]

Visto che le ritenete buone, vorrei acquistarle, ma vorrei kiedervi un consiglio sui modi di assunzione con una premessa, ovvero integro già con le Whey della O.N.
Quindi, quanti grammi al gg. e in che fase della giornata?
Per quanti mesi posso assumerla?
Solo quando ci si allena o tutti i gg?

Grazie mille ragazzi!!
Ciao ciao

[leon_83]

io uso la glutabolic,assumo 5 gr prima di colazione,10 gr pre wo,10gr post wo e 5 gr prenanna.
quando non mi alleno 5gr prima di colazione e 5gr prenanna...Comunque da quanto ne so eccessi di gluta non fanno male,anzi.....!