proteine e bcaa dilemma

[entropiauniverso]

sto leggendo milioni di post...per le proteine mi stavo indirizzando per le gensan ma poi ho letto dei post che dicevano che non usano piu' delle materie prime buone come le NZ....

mi servono due tipi di proteine quelle whey e quelle a medio lungo rilascio...

che prendete voi?
quali sono quelle con le materie prime migliori?

e per quanto riguarda i bcaa che mi consigliate?

[entropiauniverso]

nesssuno mi sa dire di piu' su queste materie prime delle proteine?

[Aiace]

sto leggendo milioni di post...per le proteine mi stavo indirizzando per le gensan ma poi ho letto dei post che dicevano che non usano piu' delle materie prime buone come le NZ....

mi servono due tipi di proteine quelle whey e quelle a medio lungo rilascio...

che prendete voi?
quali sono quelle con le materie prime migliori?

e per quanto riguarda i bcaa che mi consigliate?

Per i bcaa scegli solo quelli di origine Kyowa o Ajinomoto

[Fabietto84]

sto leggendo milioni di post...per le proteine mi stavo indirizzando per le gensan ma poi ho letto dei post che dicevano che non usano piu' delle materie prime buone come le NZ....

mi servono due tipi di proteine quelle whey e quelle a medio lungo rilascio...

che prendete voi?
quali sono quelle con le materie prime migliori?

e per quanto riguarda i bcaa che mi consigliate?

Gold Standard della ON (whey)
Syntha-6 della BSN (blend prenanna)

[entropiauniverso]

come bcaa ho comprato quelli della nutrisystem come materia prima hanno Kyowa o Ajinomoto o nessuna delle due?

queste bcaa nutrisystem hanno in aggiunta la l-alanina ho fatto bene a prendere queste o sta l-alanina non serve a nulla?

[Ferdix]

prenditi le Optimum Nutrition come proteine! quelle al cioccolato sono buonerrime!