taurina

[Federico86]

volevo comprare un integratore di taurina...mi consigliate dosaggi e modalità di uso?
il costo piu o meno? la trovo in farmacia ?
thxx

[Sly83]

io ho provato la m double you, mi pare sia sotto i 15 euri per 225g di polvere.
puoi usarla nel pre w/o in associazione alla crea, così come nel post.
IMHO, trova utilità in corrispondenza dei pasti glucidici.
500mg-1g ad assunzione, e occhio ai disturbi di stomaco specie se presa non ai pasti.

[dago85]

io fossi in te andrei di red bull sugar free e nn mi farei problemi..

[bboy18]

è una polvere molto economica.
ottima a dosaggi da 500 mg o 1 gr con caffè

[tartufone]

si,io la prendo anche a 4-5 grammi per volta e nn mi da problemi...

[Federico86]

io ho provato la m double you, mi pare sia sotto i 15 euri per 225g di polvere.
puoi usarla nel pre w/o in associazione alla crea, così come nel post.
IMHO, trova utilità in corrispondenza dei pasti glucidici.
500mg-1g ad assunzione, e occhio ai disturbi di stomaco specie se presa non ai pasti.

ok grazie...quindi penso ke ne userò 1g pre wo e 1g post wo abbinata alla crea e nei giorni in cui non mi alleno come mi comporto?
thx

[Sly83]

in corrispondenza dei pasti glucidici principali (esempio, colazione e pranzo).
io farei così.

[Federico86]

in corrispondenza dei pasti glucidici principali (esempio, colazione e pranzo).
io farei così.

ok 1gr a colazione e 1gr a pranzo quando nn mi alleno.
grazie

[alexguzz]

Scusa le domanda Fede, perchè la vuoi prendere?

[tylerdurden84]

aiuta l'assorbimento ...prendila come dice sly in corrispondenza dei pasti glucidici..io per esempio faccio colazione e pranzo

[Federico86]

aiuta l'assorbimento ...prendila come dice sly in corrispondenza dei pasti glucidici..io per esempio faccio colazione e pranzo

k

anke tu 1g a colazione e 1g a pranzo?
come misurino come faccio?
sly ho ordinato quella ke mi hai detto tu

[Sly83]

fede il misurino è nella confezione
taurina integratore versatile ed economico

[Federico86]

fede il misurino è nella confezione
taurina integratore versatile ed economico

perfect.
da quanto è il misurino?

[nomoretrouble]

io ho provato la m double you, mi pare sia sotto i 15 euri per 225g di polvere.
puoi usarla nel pre w/o in associazione alla crea, così come nel post.
IMHO, trova utilità in corrispondenza dei pasti glucidici.
500mg-1g ad assunzione, e occhio ai disturbi di stomaco specie se presa non ai pasti.

scucate l'intrusione ma la m double you dove la trovi, sergio non l'ha..

[Sly83]

scucate l'intrusione ma la m double you dove la trovi, sergio non l'ha..

sicuro? mi pareva la avesse
in ogni caso, google può aiutare.
Fede, mi pare sia da 1.5g