Ipertrofia+cardio e poi un pò di gusto?

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  • mauxo
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    Ipertrofia+cardio e poi un pò di gusto?

    Ciao a tutti, mi consigliate un buon post pesi+cardio magari anke gradevole di gusto... ma nn è importante.
    Grazie
  • dago85
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    • Sep 2006
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    • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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    #2
    cioè cerchi l'ipertrofia e la definizione muscolare?

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    • mauxo
      Bodyweb Advanced
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      #3
      messo alle strette ti dico definizione.

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      • mauxo
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        • Jan 2006
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        #4
        Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
        cioè cerchi l'ipertrofia e la definizione muscolare?
        mi rispondete please!?!

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        • mmaattyy
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          • May 2007
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          #5
          Cosa vuoi sapere ?? Il nome di 1 integratore per il postWO ??
          IMHO bcaa

          Originariamente Scritto da oleh butko
          Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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          • mysterio
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            • Mar 2007
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            #6
            growth factor della nutrabolics
            sigpic

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            • mauxo
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              #7
              Originariamente Scritto da mysterio Visualizza Messaggio
              growth factor della nutrabolics
              Cosa ha di particolare?
              Cosa ne pensi di "Anabolic Window"?
              Thanks!

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              • mauxo
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                #8
                Mysteriooooo?????

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