Multivitaminico

[SebastianValmont]

Prendere il multivitaminico a colazione o a pranzo è lo stesso?Perchè di solito lo prendo a colazione ma,dato che adesso a colazione prendo la crea e ho sentito che la vitamina c può interferire lo volevo spostare a pranzo.é ok?

[Shoulders]

meglio al mattino con la colazione

[SebastianValmont]

Ma riguardo al fatto che la vit c causa dei problemi alla crea?

[Shoulders]

non mi risulta

[Sergio]

All'ultimo che ha mescolato Creatina e Vitamina C è successo questo :


[YOUTUBE]cwjhOPfNBLU[/YOUTUBE]

[Shoulders]

All'ultimo che ha mescolato Creatina e Vitamina C è successo questo :


[youtube]cwjhOPfNBLU[/youtube]

lol

[mmaattyy]

Semmai i problemi stanno tra creatina e caffeina...
COn la vitamina C nn avevo mai sentito nulla

[dago85]

che multivitaminico prendi?

[SebastianValmont]

multicentrum ora,poi alternerò un pò col supradyn

[SebastianValmont]

Anche io non sapevo niente del problema crea+vit c ma l'ho letto in un vecchio post

[Shoulders]

che multivitaminico prendi?

Vita si multiforte 4 euro la dose la vedo io

Ogni compressa contiene:
105mg di vitamina c
18mg di nicotinamide
16mg di vitamina e
10mg di ferro
6,4mg di acido pantotenico
2,5mg di vitamina b6
1,6mg di vitamina b2
1,5mg di vitamina b1
1mg di manganese
0,5mg di rame
345mcg di vitamina a
5mcg di vitamina d
1,5mcg di vitamina b12

[dago85]

Vita si multiforte 4 euro la dose la vedo io

Ogni compressa contiene:
105mg di vitamina c
18mg di nicotinamide
16mg di vitamina e
10mg di ferro
6,4mg di acido pantotenico
2,5mg di vitamina b6
1,6mg di vitamina b2
1,5mg di vitamina b1
1mg di manganese
0,5mg di rame
345mcg di vitamina a
5mcg di vitamina d
1,5mcg di vitamina b12

pure io prendo vitasi, ma lo prendo come ultimo integratore la sera a cena..io pero prendo solo vitamina c+ ginseng..io di multivitaminici,grassi e minerali prendo:

colazione
1 cps supradyn + 2 cps omega3

post-wo
magnesio aspartato 450 mg e potassio aspartato 450 mg

cena
1 cps vita si vitamina c da 75 mg + ginseng 40 mg + 2 cps omega 3

cmq come multivitaminico (il tuo) vitasi è altamente scarso di minerali e vitamine..ci credo che abbia questo prezzo..le dosi vanno bene ad una persona normale, ma ad un bb o comunque uno che fà sport, mi dice che cezz ci fà con 105 mg di vitamina c? per nn parlare degli altri valori..io vorrei arrivare a 1 gr di vit c al giorno..o domani o dopo domani mi conpro il vita si VIT C, che contiene una capsula 450 mg di vitamina c e basta..

[tartufone]

Prendere il multivitaminico a colazione o a pranzo è lo stesso?

si è lo stesso.

[Shoulders]

pure io prendo vitasi, ma lo prendo come ultimo integratore la sera a cena..io pero prendo solo vitamina c+ ginseng..io di multivitaminici,grassi e minerali prendo:

colazione
1 cps supradyn + 2 cps omega3

post-wo
magnesio aspartato 450 mg e potassio aspartato 450 mg

cena
1 cps vita si vitamina c da 75 mg + ginseng 40 mg + 2 cps omega 3

cmq come multivitaminico (il tuo) vitasi è altamente scarso di minerali e vitamine..ci credo che abbia questo prezzo..le dosi vanno bene ad una persona normale, ma ad un bb o comunque uno che fà sport, mi dice che cezz ci fà con 105 mg di vitamina c? per nn parlare degli altri valori..io vorrei arrivare a 1 gr di vit c al giorno..o domani o dopo domani mi conpro il vita si VIT C, che contiene una capsula 450 mg di vitamina c e basta..

non è scarso per nulla ci sono integratori di marche + blasonate che contengono la metà di quello che c'è qui dentro io non ho scritto quante ne prendo ho scritto che 1 cps apporta tali nutrienti

[polscol]

che ne dite del vitamins della eas?