w.o cardio ae2+ceo che faccio?

[SebastianValmont]

Ciao a tutti,sto iniziando a prendere lo skin bursting stack della nutrabolics volevo chiedervi ma quando faccio mezz'ora di cardio devo considerarlo un w.o assumendo quindi 4 caps prima+ 4 caps dopo di entrambi o prodotti,o lo devo considerare un giorno di non allenamento e quindi assumere 4 caps mattina+ 4 caps nel omeriggio magari prima della cardio?

[greatescape]

non ti servono per il cardio se fai solo cardio non vanno bene !!!
creatina e arginina servono per quando fai pesi essenzialmente

[SebastianValmont]

Dite di seguire il dosaggio riportato nella confezione cioè 4 ae2 + 4 ceo pre.wo,4ae2 + 4 ceo post w.o e nei giorni di non allenamento 4+4 la mattina e 4+4 nel pomeriggio?