in definizione
ragazzi una domanda ma in definiz è consigliabile esagerare con le proteine oppure no?io prima di coricarmi prendo le premium ma nn so le dosi me le potreste dire grazie!!un ultima cosa quando nn mi alleno devo sempre prendere la stessa quantita di pro di quando mi alleno?risp grazie
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Postato originalmente da : mormal:
<STRONG>ragazzi una domanda ma in definiz è consigliabile esagerare con le proteine oppure no?io prima di coricarmi prendo le premium ma nn so le dosi me le potreste dire grazie!!un ultima cosa quando nn mi alleno devo sempre prendere la stessa quantita di pro di quando mi alleno?risp grazie</STRONG>
Esagerare no MAI!
Prima di dormire vanno bene 30gr (o 25) di Premium.
Si prendi la stessa quantità di pro tutti i giorni.
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89 -
Condivido tuttoPostato originalmente da : JOBLACK:
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Esagerare no MAI!
Prima di dormire vanno bene 30gr (o 25) di Premium.
Si prendi la stessa quantità di pro tutti i giorni.
</STRONG>Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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non bisogna mai esagerare con le proteine.
e poi il corpo assimila fino ad un massimo di 30 gr di pro alla volta quindi prenderne 60gr a che servirebbe?
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Mister sul fatto che il corpo assimila proteine max. 30gr alla volta non sono d'accordo.
Dipende dalla genetica di ogni persona.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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