Per una migliore assimilazione della creatina...

[Sly83]

io a dosaggi eccessivi lo restituivo in forma bruna-liquida decompartimentandolo come non mai nelle fognature della provincia .

[Stallone Italiano]

30g di glicerolo sono troppi per inizare.
comincia con 10 e vedi come va, il glicerolo da crampi e diarrea se non lo tolleri.

Ok.
Ma se assume crea, gluta e bcaa, li devo prendere tutti insieme prima e dopo il wo?

[Sly83]

a sto punto, prova e vedi come va.

[simonLA]

io a dosaggi eccessivi lo restituivo in forma bruna-liquida decompartimentandolo come non mai nelle fognature della provincia .

gia mi ricordo delle tue intolleranze...ma adesso come procedi?