CEO + NITRIX...assunzioni?

[Frankie78]

Ciao!
La Ceo la sto già prendendo (4+4 caps e 4 caps nei giorni di riposo), ora mi arriverà il nitrix che vorrei abbinare....come mi consigliate di farlo nel modo migliore? io volevo fare 4 caps pre wo e aumentare fino a 6 dopo due settimane...

[greatescape]

nel nitrix dicono 3+3+3 ... se ne vuoi prendere 6 fai 3+3 non fare 6 solo prework out
lo so costa un po ma a 9 cps al gg lo sentiresti meglio cmq anche a 6 va bene

[Frankie78]

boh secondo me nel postwo non ha molto senso... meglio tutto prima!

e poi nel postwo sto prendendo la glutabolic insieme alle whey e ho letto che potrebbe interferire con l'assorbimento dell'arginina quindi preferisco evitare...

[greatescape]

amico leggi bene allora
io non ho parlato di post work out ma di assunzione giornaliera
sta a te decidere quando colazione pranzo cena mezzora prima sarebbe l'ideale
la glutamina consigliano di non prenderla piu di 10 gr al gg contrasta l'effetto pump cosi come gli antiossidanti
al max se vuoi fatti 5 gr prima di andare a dormire a stomaco vuoto ... io col nitrix non prendo la glutamina

ci sono amino acidi che non vanno d'accordo un esempio taurina vs beta analina ..

[Frankie78]

amico leggi bene allora
io non ho parlato di post work out ma di assunzione giornaliera
sta a te decidere quando colazione pranzo cena mezzora prima sarebbe l'ideale
la glutamina consigliano di non prenderla piu di 10 gr al gg contrasta l'effetto pump cosi come gli antiossidanti
al max se vuoi fatti 5 gr prima di andare a dormire a stomaco vuoto ... io col nitrix non prendo la glutamina

ci sono amino acidi che non vanno d'accordo un esempio taurina vs beta analina ..

in genere se si dice 3+3 ecc... si intende pre e post wo come ho scritto io per la ceo...
cmq tu l'hai usato il nitrix? come lo prendevi? nei giorni di riposo anche?

[greatescape]

il nitrix non e' un pre o un post workout e' un integratore di arginina alfaketogluterato che si dice sia la migliore per stimolare l'ossido nitrico ... la sua formulazione dice che prendendolo nel dosaggio giusto hai un rilascio prolungato e costante ... dato che devi prendre 3+3+3 si intende a stomaco vuoto per comodita mezz'ora 45 min prima di mangiare o dopo 2 ore che hai mangiato ....
ora ... non so a che ora ti alleni se la vuoi prendere insieme al ceo prewo fallo ma 3 gr gli altri 3 falli in un altro momento ti consiglio la mattina
io prendo 6 cps perche ho un altro prodotto che mi da 4 gr di arginina akg quindi sto a 10 tot se prendessi solo nitrix per il mio peso dovrei stare tra i 9/12 al gg
la bsn ha il suo preworkout cmq
ma dato che hai il ceo usa quello ... io ti avrtei consigliato un prodotto tipo fierce piu completo

[Frankie78]

ok grazie x le info..
cmq mi alleno alle 13.30
alle 12 faccio uno spuntino con 30g di whey
e alle 13 prendo la Ceo

se faccio così:
3 caps la mattina
3 pre-wo
3 pre-cane

che ne dici?

ma c'è qualcuno che ha provato la combinazione Ceo+nitrix?

[dalex]

ok grazie x le info..
cmq mi alleno alle 13.30
alle 12 faccio uno spuntino con 30g di whey
e alle 13 prendo la Ceo

se faccio così:
3 caps la mattina
3 pre-wo
3 pre-cane

che ne dici?

ma c'è qualcuno che ha provato la combinazione Ceo+nitrix?

3 CEO? SARANNO TROPPE ?

[dalex]

Volevo Dire 9 Ceo? Non Saranno Troppe ?

[Frankie78]

stavo parlando del nitrx.....

3+3+3 caps di nitrix

cmq la Ceo sono 4+4 come consigliato sull'etichetta....