per Gawain
ciao Gawain, ho ordinato L'ALC della Eurosup, mi potresti dire come usarla? ciè quante compresse al giorno, quando e per quanto tempo?
grazie in anticipo
ciao
big
grazie in anticipo
ciao
big
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Spero che tu abbia fatto una grande scorta, visto che le dosi per l'efficacia dell'acetyl-l-carnitina sono alte.
Solitamente si usa questo approccio:
1 settimana: 2,5 gr
2 settimana: 2 gr
3 settimana 1,5 gr
4 settimana 1 gr
Calcola che ogni compressa contiene 200mg di principio attivo, quindi per arrivare ad 1 gr dovresti assumerne 5Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
cavoli! 2,5 grammi al giorno vuol dire un barattolo e più la prima sett.
ma quando vanno assunte, cioè nell'arco della giornata?
comunque grazie
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Vanno assunte a dosi di 500mg alla volta, durante l'arco della giornata.
Va bene durante o immediatamente i pasti.
Cerca di non assumerla troppo tardi, potrebbe disturbare la qualità del sonnoSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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ok!
ciao
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