Integrazione per fame nervosa

[phoenixxx]

non mi toccate la coca light . è l'unico spiraglio di goduria quando mangio.

[pacmanboy]

quante pro carbo grassi prendi esattamente? come sono divisi nella giornata?

quali integratori?

[nomoretrouble]

Sono in low carb, la dieta è ben studiata e mangio bene per 6 volte al giorno, cibi con basso indice glicemico...Percui eliminerei subito gli sbalzi di glicemia...Conoscendomi tendo ad accumulare molto stress, in questo periodo poi sono anche sotto esami percui vedete voi

guarda anche io con la low carb ho questo problema, paradossalmente mi trovo meglio con 0 carboidrati e una ricarica ogni settimana, mi passa del tutto la fame e quei minimi sbalzi glicemici

[ALL-NATURAL]

e l'hai deciso tu ke è una schifezza??? è un aiuto validissimo insieme alla sprite zero in def......



A mio avviso è l'ultimo adattogeno a cui arrivare....comincerei col ginseng Panax....



MA xkè, x come? x quando? se nn sai neppure come mangia? e se fosse in cheto?.....

nn è sempre detto che la fame derivi SOLO da processi chimici, anke il fattore stress rileva, e di molto, e x quelllo ci sono gli adattogeni...

io nn dico che è una schifezza per il sapore...(anche a me piace la coca-cola) ma parlo dell aspartame che c è dentro e dei coloranti...

[Whipper1980]

io nn dico che è una schifezza per il sapore...(anche a me piace la coca-cola) ma parlo dell aspartame che c è dentro e dei coloranti...

ancora con l'aspartame!!!! Trank!!! ke fa male a KILI ma KILI!!!

[greatescape]

se dovessimo pensare a tutto quello che mangiamo ... dalla frutta a tutto il resto saremmo freschi ... l'unica cosa e' che usano un prodotto che fa male quando ne esiste uno naturale senza rischi usato in giappone (e altri paesi) per coca cola light e merendine dietetiche
vabbe ma stiamo in uno stato dove vendono sigarette che fanno male risaputo al 100% pero poi tolgono dalla circolazione certi integratori o non fanno girare multivitaminici a certi dosaggi

[banned]

macchè se hai fame metti qualcosa sotto i denti non bere schifezze tipo coca-cola light...a sto punto fatti un frullato di frutta

ma sei impazzito?
uno che fa un post così sicuramente è in cheto o lowcarb^^
la frutta è piena di carbo e dipende da quale grutta (es banana) pure ad alto ig!

[ALL-NATURAL]

ma sei impazzito?
uno che fa un post così sicuramente è in cheto o lowcarb^^
la frutta è piena di carbo e dipende da quale grutta (es banana) pure ad alto ig!

a me nn interessa
io ho detto solo che sono contro la coca-cola...insomma è inutile che lo volete negare sarà anche buona ma a livello nutrizionale è una cagata e in più la usano x sciogliere la ruggine. E poi credo che la gente che scrive qui ci tenga oltre ad avere un buon fisico anche stare in buona salute quindi non vedo xkè fare 1000 sacrifici per poi rovinarsi lo stomaco con queste schifezze: nn credo che valga la pena

P.S. perdonate se sono andato fuori "argomento"

[pupazzomatto]

vai di fustigazioni con catena da 3 kg e katenaccio armato....
po ti faccio vedè se ti ti ritorna la fame...