Durante la dieta, può capitare che per svariati motivi si venga presi da fame nervosa e mangiare amenità non degne di nome su questo forum...Mi ricordo che un qualke post indietro kappa aveva consigliato un integratore erboristico che aiuta a non avere questi attacchi? Me lo potete ricordare?
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Non può piovere per sempre -
Chitosano?Originariamente Scritto da DorikinOriginariamente Scritto da Sergio -
No non era chitosano, di quello sono sicuroNon può piovere per sempreCommenta
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bevi tanta acqua o coca light che ti tolgono la famesigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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La coca light evito di berla se possibile, per via dell'aspartameNon può piovere per sempreCommenta
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Se ti vengono attacchi di fame incontrollabili significa che la dieta è troppo rigida, rivedila.capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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mangia finocchi, bevi quando hai attacchi di fame (acqua o coca light)
l'aspartame non fa nulla fidati...
un blando integratore con sinefrina e alc
NEVER SAY DIEby maurillo
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era l'Iperico ma cmq qualunque adattogeno ti aiuta a partire dal ginseng x finire coon l'ashwaganda passando x la Rhodiola con una deviazione sulla pappa reale....
Son molto utili x sopportare lo stress e stare a regime....Commenta
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Credo che proverò col ginseng..magari a dosi elevate!Non può piovere per sempreCommenta
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per gli attacchi di fame vedi te come ti trovi con le cose che ti hanno consigliato .. per le schifezze invece quella e' forza di volonta !!!
se stai a dieta non averle in casa ... e se le mangiano anche altri pero e ce l'hai quindi .. devi resistere
a me la cola light mi aiutava molto quando mangiavo certe cose ... cosi mi evitava di cercare qualcosa di dolce dopo una lattina o 2 al gg non ti faranno maleImperare sibi maximum imperium estCommenta
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macchè se hai fame metti qualcosa sotto i denti non bere schifezze tipo coca-cola light...a sto punto fatti un frullato di frutta
sigpicCommenta
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forse la rhodiola rosea...sigpic Jacaren!Commenta
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la dieta è troppo rigida oppure ci sono sbalzi glicemici che poi ti fanno
venire voglia di zuccheri..
dovresti prendere carbo con basso IG e proteine a lento rilascio..Commenta
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e l'hai deciso tu ke è una schifezza??? è un aiuto validissimo insieme alla sprite zero in def......Originariamente Scritto da ALL-NATURAL Visualizza Messaggiomacchè se hai fame metti qualcosa sotto i denti non bere schifezze tipo coca-cola light...a sto punto fatti un frullato di frutta
A mio avviso è l'ultimo adattogeno a cui arrivare....comincerei col ginseng Panax....Originariamente Scritto da jacaren Visualizza Messaggio
MA xkè, x come? x quando? se nn sai neppure come mangia? e se fosse in cheto?.....Originariamente Scritto da pacmanboy Visualizza Messaggio
nn è sempre detto che la fame derivi SOLO da processi chimici, anke il fattore stress rileva, e di molto, e x quelllo ci sono gli adattogeni...Commenta
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Sono in low carb, la dieta è ben studiata e mangio bene per 6 volte al giorno, cibi con basso indice glicemico...Percui eliminerei subito gli sbalzi di glicemia...Conoscendomi tendo ad accumulare molto stress, in questo periodo poi sono anche sotto esami percui vedete voiNon può piovere per sempreCommenta
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