Scarico creatina?
Ciao a tutti, vorrei sapere se facendo lo scarico della creatina (della durata di un mese) non c'è il rischio che i muscoli, durante questo periodo, perdano volume.
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Se c'è stato un incermento di volume causato dalla ritenzione idrica, ovviamente col termine dell'assunzione vi sarà un calo.
Ma non ti devi preoccupare: non si tratta nè di aumento nè di calo di massa muscolareSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
GRAZIE GAWAIN!Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Se c'è stato un incermento di volume causato dalla ritenzione idrica, ovviamente col termine dell'assunzione vi sarà un calo.
Ma non ti devi preoccupare: non si tratta nè di aumento nè di calo di massa muscolare</STRONG>Commenta
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