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cmq, qualche buon sostituto alla vecchia camomilla?!
ultimamente dormo male e il recupero e le energie in palestra ne risentono...
consigli ?
-Charlie One-
Originariamente Scritto da Sergio
Dopo un infrazione per essersi espresso in modo maleducato :
Risponde all'infrazione in modo fuori di testa facendo una sceneggiata sulla gestione di BW, i prezzi di Muscle Nutrition, la mia età, io che sono ridicolo perchè l'ho ripreso.
Se non ti piace questo ambiente non frequentarlo, ma non mi rompere i co*****i :ciao:
vai in erboristeria magari di sicuro hanno qualche blend di piante adatte ... chiedi prima pero che non lasciano strascichi durante la giornata se no sono dolori
non so se va bene ma la rodhiola rosea ti iuterebbe pure
io con la melatonina mi trovavo bene
o anche un po'di valeriana, io le usavo entrambe
-Charlie One-
Originariamente Scritto da Sergio
Dopo un infrazione per essersi espresso in modo maleducato :
Risponde all'infrazione in modo fuori di testa facendo una sceneggiata sulla gestione di BW, i prezzi di Muscle Nutrition, la mia età, io che sono ridicolo perchè l'ho ripreso.
Se non ti piace questo ambiente non frequentarlo, ma non mi rompere i co*****i :ciao:
vai in erboristeria magari di sicuro hanno qualche blend di piante adatte ... chiedi prima pero che non lasciano strascichi durante la giornata se no sono dolori
non so se va bene ma la rodhiola rosea ti iuterebbe pure
ma gli effetti?! piu intensi della camomilla?
-Charlie One-
Originariamente Scritto da Sergio
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Se non ti piace questo ambiente non frequentarlo, ma non mi rompere i co*****i :ciao:
Dopo un infrazione per essersi espresso in modo maleducato :
Risponde all'infrazione in modo fuori di testa facendo una sceneggiata sulla gestione di BW, i prezzi di Muscle Nutrition, la mia età, io che sono ridicolo perchè l'ho ripreso.
Se non ti piace questo ambiente non frequentarlo, ma non mi rompere i co*****i :ciao:
la rodhiola non serve per dormire .. magari non dormi per varie ragioni .. diciamo che ti da una mano a requilibrare il fisico ... cerca su google ... non so se ci sono prodotti naturali o integratori che aiutano .. al max digli che ti serve un prodotto che ti aiuta contro l'effetto tipo del jet lag gli dici che sto periodo non prendi sonno facilmente ecc
Qualche d'uno fa un giro qui nella sezione XXX e poi magicamente si addormenta beato
-Charlie One-
Originariamente Scritto da Sergio
Dopo un infrazione per essersi espresso in modo maleducato :
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Qualche d'uno fa un giro qui nella sezione XXX e poi magicamente si addormenta beato
Io li mi ci sego beato........e cmq è rilassante.....
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
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