Il migliore Integratore di Creatina in fase di MASSA

rocky 80 · 02-06-2007, 20:01:31

Originariamente Scritto da IvAn#89 Visualizza Messaggio

Ragazzi mi sorge un dubbio...fra i tanti post letto ancora non riesco a spiegarmi quale sia il migliore integratore di creatina per la massa...se è la ethil estere oppure la monoidrato ,oppure la nuova estere orotato,o la malato ecc ecc....qual'è per voi il migliore integratore di creatina per la massa ?

anche la ceo della nutrabolics (casa che stimo moltissimo) è un ottimo prodotto

pacmanboy · 02-06-2007, 17:01:29

la monoidrato è la migliore per la massa

la krealkalyn è la migliore come assimilazione quindi per evitare problemi di stomaco

celltech contiene una tonnellata di zuccheri e non ha senso secondo me,
te li puoi benissimo prendere da soli

quindi se vuoi massa prenditi una ottima monoidrato ad esempio di
produzione Degussa,ce ne sono tante

la puoi prendere insieme a degli zuccheri,per esempio un succo di frutta
oppure insieme a del brioschi effervescente,in entrambi i casi serve a migliorare l'assimilazione

se poi hai problemi di stomaco passa alla krealkalyn

IvAn#89 · 02-06-2007, 15:51:13

ragazzi il celltech va preso solamente dopo l'allenamento o anche nei giorni di no-wo ?

Jack the r(e)aper · 02-06-2007, 15:43:22

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

una cosa va detta: il cell tech è uno dei pochi integratori che hanno resistito alla prova del tempo.
un motivo ci sarà

Ottima pubblicità?

comunque ho capito cosa intendi. Farò le mie valutazioni, poi il modo migliore per conoscere...è provare

Sly83 · 02-06-2007, 15:40:46

una cosa va detta: il cell tech è uno dei pochi integratori che hanno resistito alla prova del tempo.
un motivo ci sarà

Jack the r(e)aper · 02-06-2007, 15:39:53

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

una bella vagonata

, meglio a sto punto suddividere le dosi, magari a colazione e nel post w/o (fatto salvo il discorso di cui sopra, occhio all'introito calorico totale).
il celltech è un prodotto da massa pura senza paura

Azz, non fa per me, io mi caco sotto se nel beverone mi van giù 32 grammi di maltodestrine invece di 30

COntinuo a usare la CEE, quando la finisco passerò a CEO+AE2 (mi devo ancora informare meglio su questi prodotti, ma vedo che ricevono molti commenti positivi)

IvAn#89 · 02-06-2007, 15:37:48

e va preso solo nel post wo sergio ?

Sergio · 02-06-2007, 15:36:34

Ho detto Cell Tech perchè essendo carico di zuccheri è un Gainer/Creatina/Volumizzatore.

IvAn#89 · 02-06-2007, 15:35:25

e andrebbe preso solo nel post workout?

Sly83 · 02-06-2007, 15:28:21

Originariamente Scritto da Jack the r(e)aper Visualizza Messaggio

QUindi non è solo creatina...è già veicolata da carbo ad alto i.g.?

una bella vagonata

, meglio a sto punto suddividere le dosi, magari a colazione e nel post w/o (fatto salvo il discorso di cui sopra, occhio all'introito calorico totale).
il celltech è un prodotto da massa pura senza paura

Jack the r(e)aper · 02-06-2007, 15:25:58

insomma, sono tutte calorie in più che in massa possono anche starci.
occhio però a non esagerare con gli zuccheri, quando son troppi nell'arco della giornata non va mai bene.

QUindi non è solo creatina...è già veicolata da carbo ad alto i.g.?

Sly83 · 02-06-2007, 15:24:11

quello nuovo ha diverse forme di creatina, e un bel pò di carbo.
lo ritengo un buon post w/o in massa, se ci aggiungi le whey.

insomma, sono tutte calorie in più che in massa possono anche starci.
occhio però a non esagerare con gli zuccheri, quando son troppi nell'arco della giornata non va mai bene.