Proteine a lento rilascio

**Sergio** · 30-05-2007, 16:02:49

Syntha 6 o Isobolic vai sul sicuro

***DNP*** · 30-05-2007, 17:22:12

Aggiungerei Evopro Cytosport e Micellar protein ISS Resaerch..

**dago85** · 30-05-2007, 21:58:46

cytosport muscle e milk

**Jester.Tear** · 31-05-2007, 09:58:22

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Syntha 6 o.....

anche se hanno sei (6 !

) grammi di grassi a porzione ? (di cui due saturi??)

lo chiedo perché stavo pensando anch'io di prenderle...

**dago85** · 31-05-2007, 12:39:56

e qual'è il problema? pre-nanna i grassi vanno benissimo e poi è un prodotto studiato x il pre-nanna il synthia 6..io l'ho preso gusto vanilla ice cream, un gusto favoloso..

**luchino79** · 02-06-2007, 19:24:01

STACKER W che ne pensate come pre-nanna?

**Dorikin** · 02-06-2007, 19:52:20

tra l altro il muscle milk mi diceva l amico col negozio che va benissimo anche in definizione per via dei grassi e delle pro presenti. giusto?

**Dorikin** · 02-06-2007, 19:53:01

tra l altro il muscle milk mi diceva l amico col negozio che va benissimo anche in definizione per via dei grassi e delle pro presenti. giusto? mi diceva qualcosa tipo 40gr in 300ml di latte ps, no?

***mmaattyy*** · 02-06-2007, 20:53:36

Si esatto !!

**dago85** · 02-06-2007, 22:13:43

Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio

Si esatto !!

ma quale esatto..se le cose nn le sapete non lo scrivete..il muscle e milk andrebbe bene nel pre-nanna x i grassi, ma dipende dal tipo di dieta..in metabolica o cheto nn va bene x la presenza di grassi MCT, dove andrebbero a sostituire la lipolisi(progesso di trasformazione di grasso in energia) con i grassi mct, quindi sarebbe inutile fare una dieta del genere prendendo quei grassi..se fai una low carb, potrebbero anche andar bene, ma devono essere presi col cucchiaio IHMO..in massa nn hai problemi con gli MCT..spero di esserti stato d'aiuto..a me piacevano moltissimo gusto fragola...li prendevo l'anno scorso in massa..ottimi!!

**Dorikin** · 03-06-2007, 00:15:28

Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio

ma quale esatto..se le cose nn le sapete non lo scrivete..il muscle e milk andrebbe bene nel pre-nanna x i grassi, ma dipende dal tipo di dieta..in metabolica o cheto nn va bene x la presenza di grassi MCT, dove andrebbero a sostituire la lipolisi(progesso di trasformazione di grasso in energia) con i grassi mct, quindi sarebbe inutile fare una dieta del genere prendendo quei grassi..se fai una low carb, potrebbero anche andar bene, ma devono essere presi col cucchiaio IHMO..in massa nn hai problemi con gli MCT..spero di esserti stato d'aiuto..a me piacevano moltissimo gusto fragola...li prendevo l'anno scorso in massa..ottimi!!

concordo con te amico, ma parlando di low carb potrai convenire con me che se ci sono dei grassi che eliminano altri grassi, va piu che bene. se il complesso di cose che rappresenta il muscle milk (metilammidi vari - quali carnitina -, pro e grassi) fanno si che si aumenti il metabolismo, ben venga! il protocollo cytosport prevede che gli effetti si manifestino con una quantita compresa tra i 250 e i 400ml di liquido (usando intelligentemente la testa) miscelati a 40gr di polvere...

io dico che in definizione funziona. e poi, anche in cheto o in meta, pensa solo al fatto che il compito del musclemilk non è eliminare qualcosa, ma aumentarne la metabolizzazione, assieme all anabolismo muscolare. non si tratta quindi di eliminare grassi ma, al contrario, di "eliminare gli effetti negativi". avrebbe senso, daltronde, sospendere l integrazione di termogenici ecc nel giorno di ricarica per il fatto che elimini i cho nell assumere determinate cose?

cioe, capisci il discorso? secondo me il ragionamento è quello.

se uno allora è dell idea che il m.m sia dannoso in low carb, puo comunque utilizzarlo a colazione e in pre nanna, eliminando le altre fonti di cho... ma è sbagliato, perche non nuoce na cippa di minchia IMAO. spero concordi, amico dago

**Sergio** · 03-06-2007, 02:52:23

Io non mi fisserei troppo sulle etichette e proverei il tipo di proteina

**dago85** · 03-06-2007, 03:03:18

Originariamente Scritto da Dorikin Visualizza Messaggio

concordo con te amico, ma parlando di low carb potrai convenire con me che se ci sono dei grassi che eliminano altri grassi, va piu che bene. se il complesso di cose che rappresenta il muscle milk (metilammidi vari - quali carnitina -, pro e grassi) fanno si che si aumenti il metabolismo, ben venga! il protocollo cytosport prevede che gli effetti si manifestino con una quantita compresa tra i 250 e i 400ml di liquido (usando intelligentemente la testa) miscelati a 40gr di polvere...

io dico che in definizione funziona. e poi, anche in cheto o in meta, pensa solo al fatto che il compito del musclemilk non è eliminare qualcosa, ma aumentarne la metabolizzazione, assieme all anabolismo muscolare. non si tratta quindi di eliminare grassi ma, al contrario, di "eliminare gli effetti negativi". avrebbe senso, daltronde, sospendere l integrazione di termogenici ecc nel giorno di ricarica per il fatto che elimini i cho nell assumere determinate cose?

cioe, capisci il discorso? secondo me il ragionamento è quello.

se uno allora è dell idea che il m.m sia dannoso in low carb, puo comunque utilizzarlo a colazione e in pre nanna, eliminando le altre fonti di cho... ma è sbagliato, perche non nuoce na cippa di minchia IMAO. spero concordi, amico dago

nn concordo su una cosa...come saprai i grassi MCT sono grassi particolari, dove la loro assunzione viene usata principalmente a scopo energetico, quindi possono essere e vengono utilizzati soprattutto pre-wo..hai ragione, in una low carb possono esserci, ma in diete cheto e metaboliche no, x il fatto che il corpo invece che prendere l'adipe e trasformarla in energia, andrebbe a prendere i grassi MCT introdotti dall'alimentazione x trasformarla in ernergia..da qui il consiglio di evitarli in diete a 0 cho..x il resto ok