termogenico..a stomaco pieno o vuoto???

***phoenixxx*** · 29-05-2007, 18:27:18

se son quelli a base di molta caffeina andrebbero presi a stomaco vuoto specialmente se abbinati ad ALC.

**cesabas** · 29-05-2007, 18:31:40

100mg di caffeina...si ho preso anche l'alc

alc eurosup
thermo stack pro action

prendo:

mattino
1 thermo s.
400mg alc

pomeriggio
1 t.s.

pre wo
400mg alc

post wo

400mg

prima di cena 1 t.s.

prima di dormire 400mg alc

***criss*** · 29-05-2007, 20:42:49

di certo a stomaco vuoto, vai tranquillo

**Fabietto84** · 29-05-2007, 23:04:41

L'importante è assumerli lontanto dai carbo, meglio se a stomaco vuoto.

Non ne conosco la spiegazione scientifica, ma ad un mio amico il negoziante ha sconsigliato di assumere l'ALC prima di andare a letto.

**junkman1980** · 29-05-2007, 23:12:36

Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio

di certo a stomaco vuoto, vai tranquillo

a stomaco pieno non vengono assorbiti?o semplicemente vengono assorbiti piu lentamente?

**Fabietto84** · 29-05-2007, 23:21:41

A stomaco pieno il corpo utilizzerà prima quello che hai mangiato per produrre energia.

**cesabas** · 30-05-2007, 07:00:21

si ma quanto tempo prima di mangiare posso prenderlo???cioè...in quanto tempo vengono assorbiti?

***pumbaa*** · 30-05-2007, 07:51:05

Mezz'ora/45 minuti

***DORIAN*** · 30-05-2007, 08:00:02

Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio

Mezz'ora/45 minuti

**cesabas** · 30-05-2007, 08:05:51

devo svegliarmi presto la mattina allora

**dago85** · 30-05-2007, 09:07:16

già io faccio cosi: la mattina prima di fare colazione (in genere alle 8.00), metto la sveglia alle 7.30 e mi metto la bottiglia d'acqua vicino il letto con il termogenico, me lo prendo e ridormo fino le 8.00

***DORIAN*** · 30-05-2007, 09:08:30

Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio

già io faccio cosi: la mattina prima di fare colazione (in genere alle 8.00), metto la sveglia alle 7.30 e mi metto la bottiglia d'acqua vicino il letto con il termogenico, me lo prendo e ridormo fino le 8.00

e cm fai!!!io dopo 5 min potrei andare a correre....

***phoenixxx*** · 30-05-2007, 10:07:22

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

e cm fai!!!io dopo 5 min potrei andare a correre....

bhe dipende da che prendi e in che dosi li assumi. un termogenico convenzionale con 200mg di caffeina e qualche altro estratto lecito non equivale ad una sniffata di roba bona