arginina e creatina

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  • gennarino
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    • May 2007
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    arginina e creatina

    ragazzi mi sapete spiegare perchè molti atleti usano prima o dopo della creatina la arginina?
    quali sono gli effetti di entrambe gli integratori?
    sbaglio o sono antagonisti?
    grazie
    ciao
  • Ferdix
    bibitone ABuser
    • May 2006
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    • Novara
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    #2
    non sono antagonisti. L'arginina migliora l'assorbimento della creatina.

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    • gennarino
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      • May 2007
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      #3
      ok adesso ci sono!
      ma sono più sani gli amminoacidi degli anabolizzanti tipo creatina?
      che differenza c'è dal punto di vista degli effetti collaterali per esempio?
      grazie ancora

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      • Ferdix
        bibitone ABuser
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        #4
        Originariamente Scritto da gennarino Visualizza Messaggio
        ok adesso ci sono!
        ma sono più sani gli amminoacidi degli anabolizzanti tipo creatina?
        che differenza c'è dal punto di vista degli effetti collaterali per esempio?
        grazie ancora
        tutto quello che c'è sul mercato ha poco a che fare con gli anabolizzanti.
        La creatina non è un anabolizzante.
        Nelle dosi consigliate nessun integratore proprio perchè legale non ha effetti collaterali.

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        • gennarino
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          • May 2007
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          #5
          ma la creatina non è un amminoacido?
          scusa se insisto......
          gli amminoacidi che effetti hanno?
          più specificatamente sono stimolanti,anabolizzanti,eccitanti,......o cos'altro?
          grazie ferdix per avermi sopportato e supportato fin'ora ;-)

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          • Sergio
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            #6
            anabolizzante ?
            Basta con i thread provocazione/spazzatura per favore....



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