Beverone post w.o. !!!

[Snow]

quindi potrei anche aggiungere al beverone 15/20 grammi di glutammina??

troppi max 5-6

[Jack the r(e)aper]

troppi max 5-6

Ma il beverone con gluta migliora o no? :P Perchè se è inutile meglio, dollari risparmiati. QUanto reputi utile la glutammina?

[Snow]

se è utile bisogna vedere tutto nell'alimentazione base, nell'allenamento nello stile di vita nella morfologia ovvero tutto... e ricorda INTEGRARE significa assumere ciò che tu non riesci ad assumere con la normale dieta.