Krealkalin.....dosaggio "da campioni"...

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  • Frank77
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2005
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    • Firenze, la culla del Rinascimento
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    #1

    Krealkalin.....dosaggio "da campioni"...

    Ho appena preso la krealkalin della EFX....

    il mio protocollo precedetne prevedeva la seguetne assunzione:

    3 cps prima di colazione
    3 cps preWO
    3 cps postWO

    ma adesso VOGLIO QUALCOSA DI PIù'.............

    cosa consigliate come assunzione?

    come vedete un 3 + 5 + 2?????

    vorrei effetti di "gonfiaggio" che durino di più.....

    PS:sono 181 x 74 kg (in massa ero 80 kg) ed ovviamente sono in definizione
    Amo le fiorentine!
    ..quelle vere..
    Tag: Nessuno
  • Plutone
    Bodyweb Senior
    • May 2004
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    #2
    Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio
    Ho appena preso la krealkalin della EFX....

    il mio protocollo precedetne prevedeva la seguetne assunzione:

    3 cps prima di colazione
    3 cps preWO
    3 cps postWO

    ma adesso VOGLIO QUALCOSA DI PIù'.............

    cosa consigliate come assunzione?

    come vedete un 3 + 5 + 2?????

    vorrei effetti di "gonfiaggio" che durino di più.....

    PS:sono 181 x 74 kg (in massa ero 80 kg) ed ovviamente sono in definizione
    ...prova ad abbinare del glicerolo...

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    • PIGBULL
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2001
      • 1434
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      • azzi miei
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      #3
      Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio
      ...prova ad abbinare del glicerolo...


      Zi zi zi .........buono il glicerolo.....
      ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

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      • bboy18
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        #4
        5-6 mattina 5-6 pre wo

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        • Vegeta86
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          • Apr 2007
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          #5
          prchè di mattina??
          sigpic

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          • matrix23
            Crazy T&F Accountant
            • Feb 2007
            • 7740
            • 352
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            • Lago di Como-Milano-Alassio
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            #6
            Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio
            Ho appena preso la krealkalin della EFX....

            il mio protocollo precedetne prevedeva la seguetne assunzione:

            3 cps prima di colazione
            3 cps preWO
            3 cps postWO

            ma adesso VOGLIO QUALCOSA DI PIù'.............

            cosa consigliate come assunzione?

            come vedete un 3 + 5 + 2?????

            vorrei effetti di "gonfiaggio" che durino di più.....

            PS:sono 181 x 74 kg (in massa ero 80 kg) ed ovviamente sono in definizione
            azz ci vai giù pesante frank...io ho iniziato ieri con la krealk EFX e per la prima settimana faccio un 3 pre - 3 post...poi vedo, al limite aumento qualcosina!!

            Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
            5-6 mattina 5-6 pre wo
            post niente sly??

            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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            • alexguzz
              Bodyweb Senior
              • Sep 2006
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              • Livorno
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              #7
              Come mai sono cosi aumentati i dosaggi di Kre Alka? Mi devo essere perso l'evoluzione.... ero rimasto a 4 pre e 2 post e 2-4 nei giorni di riposo.
              capolavoro di GABRIELE81
              Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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              • bboy18
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                #8
                Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio

                post niente sly??

                naa ..

                sly?

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                • matrix23
                  Crazy T&F Accountant
                  • Feb 2007
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                  #9
                  Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
                  naa ..

                  sly?
                  sorry...stasera sono fuso, sto facendo più cose temporaneamente al pc e non ce ne vengo più fuori!!!
                  thanks boy

                  "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                  • bboy18
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                    #10
                    tranq

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                    • Frank77
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      ok

                      proverò 4 mattina e 6 preWO
                      postWO niente

                      poi vi dico!
                      Amo le fiorentine!
                      ..quelle vere..

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                      • PIGBULL
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                        #12
                        Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
                        tranq
                        Tranq??


                        Frc.....
                        ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

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                        • bboy18
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                          #13
                          Originariamente Scritto da PIGBULL Visualizza Messaggio
                          Tranq??


                          Frc.....
                          tranquillo nn è successo niente se hai sbagliato nome

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